Pilates & jóga pro sportovce hodnocení

Pilates & jóga pro sportovce
https://www.databazeknih.cz/img/books/13_/132733/pilates-a-joga-pro-sportovce-132733.jpg 3 1 1
Koupit Koupit eknihu Antikvariát

V různých sportech je z biomechanického hlediska řada pohybů nepřirozených. Pracují sice svaly celého těla, ale bez symetrie a s dysbalancí. Pilatesova metoda cvičení a jóga může tím, že učí od základu pohybovat všemi částmi těla se zpevněným středem, odstranit nepříznivé důsledky jednostranného zatěžování a současně předcházet případným zdravotním problémům, zejména s páteří.... celý text

Literatura česká Literatura naučná Sport
Vydáno: , Olympia
více info...

Komentáře 0

Recenze 0

Hvězdičky 1

Tempo & emoce

5
0 x
4
0 x
3
1 x
2
0 x
1
0 x
0 x

Hodnocení knihy Pilates & jóga pro sportovce: 60 %
Počet hvězdičkových hodnocení: 1

T23
3 z 5

Každý uživatel musí ohodnotit alespoň 20 knih, aby se jeho hodnocení začalo započítávat do výsledného hodnocení. Z toho důvodu se může lišit počet započítaných hodnocení v grafu nahoře, se všemi hodnotícími níže. Ti, jejichž hodnocení se zatím nezapočítává, mají za svou přezídvkou označení (n).