Sportovní výživa hodnocení
Nancy Clark
https://www.databazeknih.cz/img/books/27_/276820/bmid_sportovni-vyziva-LGa-276820.jpg
4
26
26
Kniha je určena sportovcům i nesportovcům a je cenná i pro osoby pokoušející se o úpravu tělesné váhy. Doporučení jsou snadno srozumitelná a lehce aplikovatelná. Čtenáři se naučí, jak správně snižovat množství podkožního tuku a zároveň si zachovat dostatek energie pro cvičení, jak nejefektivněji zásobit organismus energií pro trénink i závod, co jíst a pít před soutěží i během ní, jak a co konzumovat pro zvýšení vytrvalosti a mnoho dalších rad.... celý text
Literatura naučná Sport Zdraví
Vydáno: 2000 , GradaOriginální název:
Sports Nutrition Guidebook, 1990
více info...
| 5 |
|
9 x |
| 4 |
|
8 x |
| 3 |
|
8 x |
| 2 |
|
1 x |
| 1 |
|
0 x |
|
|
0 x |
Hodnocení knihy Sportovní výživa: 79 %
Počet hvězdičkových hodnocení: 26
Každý uživatel musí ohodnotit alespoň 20 knih, aby se jeho hodnocení začalo započítávat do výsledného hodnocení. Z toho důvodu se může lišit počet započítaných hodnocení v grafu nahoře, se všemi hodnotícími níže. Ti, jejichž hodnocení se zatím nezapočítává, mají za svou přezídvkou označení (n).
Štítky knihy
sport stravování, výživa sportovci obezita životospráva trénink zdravá, racionální výživaAutorovy další knížky
| 2000 |  Sportovní výživa |
| 2009 |  Výživa pro běžce |
| 2017 |  Výživa fotbalisty |