Sportovní výživa hodnocení
Nancy Clark
https://www.databazeknih.cz/img/books/27_/276820/bmid_sportovni-vyziva-LGa-276820.jpg
4
26
26
Kniha je určena sportovcům i nesportovcům a je cenná i pro osoby pokoušející se o úpravu tělesné váhy. Doporučení jsou snadno srozumitelná a lehce aplikovatelná. Čtenáři se naučí, jak správně snižovat množství podkožního tuku a zároveň si zachovat dostatek energie pro cvičení, jak nejefektivněji zásobit organismus energií pro trénink i závod, co jíst a pít před soutěží i během ní, jak a co konzumovat pro zvýšení vytrvalosti a mnoho dalších rad.... celý text
Literatura naučná Sport Zdraví
Vydáno: 2000 , GradaOriginální název:
Sports Nutrition Guidebook, 1990
více info...
5 
|
|
9 x |
|
4
|
|
8 x |
|
3
|
|
8 x |
|
2
|
|
1 x |
|
1
|
|
0 x |
| ztráta času |
|
0 x |
Hodnocení knihy Sportovní výživa: 79 %
Počet hvězdičkových hodnocení: 26
Každý uživatel musí ohodnotit alespoň 20 knih, aby se jeho hodnocení začalo započítávat do výsledného hodnocení. Z toho důvodu se může lišit počet započítaných hodnocení ve statistice nahoře, se všemi hodnotícími níže.
Štítky knihy
sport stravování, výživa sportovci obezita životospráva trénink zdravá výživa
Sportovní výživa
