Sportovní výživa podobné

Sportovní výživa
Ohodnoťte knihu

https://www.databazeknih.cz/img/books/27_/276820/bmid_sportovni-vyziva-LGa-276820.jpg 4 26 26
Koupit Koupit eknihu Antikvariát

Kniha je určena sportovcům i nesportovcům a je cenná i pro osoby pokoušející se o úpravu tělesné váhy. Doporučení jsou snadno srozumitelná a lehce aplikovatelná. Čtenáři se naučí, jak správně snižovat množství podkožního tuku a zároveň si zachovat dostatek energie pro cvičení, jak nejefektivněji zásobit organismus energií pro trénink i závod, co jíst a pít před soutěží i během ní, jak a co konzumovat pro zvýšení vytrvalosti a mnoho dalších rad.... celý text

Literatura naučná Sport Zdraví
Vydáno: , Grada
Originální název:

Sports Nutrition Guidebook, 1990


více info...

Podobné knihy (1)

Moderní výživa ve fitness a silových sportech Moderní výživa ve fitness a silových sportech Lukáš Roubík

Hlavním cílem kolektivu autorů bylo přinést na trh moderní a komplexní publikaci s nejnovějšími a vědecky podloženými poznatky o všech aspektech sportovní výživy ve fitness a silových sportech. První část rozsáhlého t... více