Buďte v 50 fit jako ve 30 podobné

https://www.databazeknih.cz/img/books/52_/525710/bmid_budte-v-50-fit-jako-ve-30-654785c53b8e7.jpg 4 3 3

Nejnovější vědecké poznatky o procesu stárnutí a o tom, jak ho lze zastavit, nebo dokonce zvrátit – zdravým životním stylem a aktivním svalovým tréninkem. Komplexně sestavený šestiměsíční trénink. Se spoustou variací, aby vás cvičení stále bavilo.