Nicolettine
přečtené 108
Chůze - Cesta k bohatšímu životu
2019,
Sholto Radford
Malá knížečka, akorát tak do kabelky, s pěknou obálkou a pěkně barevně sladěná, ale to je tak vše, co se dá na této knížce vyzdvihnout. Knížka se zabývá tématem, " vědomého prožívání" nejen z chůze, ale i z vnímání všeho kolem sebe, během chůze. O chůzi samotné, se v této knížce moc nedozvite. Tato knížka je inspirativni pro ty, kteří se zajímají o meditaci a jsou otevření vnímání dění kolem sebe. Bohužel,se hodně špatně čtou barevné stránky, kdy je bílé písmo slabé a špatně tištěné. Pro některé může být tato knížka, zcela zbytečnou ztrátou času, pro jiné však může být hodně inspirativní. Za mě je to takový průměr.... celý text
Aby vlasy nepadaly
2018,
Coria Gianni
Za mě teda slabý průměr. Celkově se v knize nic nového nedozvite. Takže shrnutí obsahu: Dodržování zdravého životního stylu, pravidelný pohyb, vyvarování se stresu, doplňování vitamínů a minerálů potřebných k výživě vlasů, používání přírodních přípravků k ošetření vlasů a vlasové pokožky, časté pročesávání kartáčem z kančích štětin (několik minut denně, několika směry ), mezi mytím vlasů dodržovat větší odstupy, ideálně týden ( dvakrát do týdne ), dopřávat si masáže hlavy a jednou za tři týdny použít olejíček. Bohužel se v knize nedočtete nic konkrétního, třeba jaké přípravky užívat. Všechny informace jsou jen všeobecné. Konec knihy na mě působí jako reklama na odborné poradenství ( dvanácti týdenní terapie ) pro péči o vlasovou pokožku.... celý text
Meditace: fit na těle i na duši
2018,
Michelle Coops
Nijak zvlášť obsáhlá knížka, vhodná pro začátečníky, kteří se s meditací teprve seznamují. Je to taková jednohubka, plná obrázků a fotografii
