15 minut pilates denně recenze
Alycea Ungaro
Čtyři programy pilates jako osobní trenér. Cvičte jen 15 minut denně a radujte se ze skvělých výsledků. Nepotřebujete žádné náčiní, cvičíte v klidu domova a získáte pevné, pružné, vytvarované tělo. Každý cvik je detailně zobrazen krok za krokem na fotografiích. Všechny čtyři programy také na DVD. Cviky – základní sestava – programy v celku na vložených listech – 5 rad k úspěchu Účinný cvičební program v prostředí domova... celý text
Literatura světová Literatura naučná Sport
Vydáno: 2009 , Ikar (ČR)Originální název:
15 minute everyday pilates, 2008
více info...
U této knihy zatím nejsou recenze.
Zde se můžete podívat na hlavní přehled recenzí.
Štítky knihy
Autorovy další knížky
| 2012 |  Pilates - Tělo v pohybu |
| 2009 | 15 minut pilates denně |
| 2012 | Pilates - praktický průvodce |
| 2006 |  Pilates - Správná volba |