Kuchařka pro dokonalou imunitu recenze

Kuchařka pro dokonalou imunitu
https://www.databazeknih.cz/img/books/48_/488227/bmid_kucharka-pro-dokonalou-imunitu-iEs-488227.jpg 4 4 4

Kuchařka pro dokonalou imunitu nabízí celoživotně vyváženou stravu- na rozdíl od polotovarů a nutričně chudých potravin s pesticidy, endogenními disruptory, cukrem a rafinovanými rostlinnými oleji. V praxi se jedná o snížení množství sacharidů, maximální omezení cukru , dostatek antioxidantů fytochemikalii, kvalitních bílkovin a tuků, ovoce, zeleniny, fermentovaných a zelených potravin. Vedle 129 receptu na vyváženou stravu, která stimuluje optimální činnost naši imunity a snižuje riziko infekci, obsahuje tato publikace v kapitolách o makroživinách, tucích, bílkovinách, sacharidech a makronutrientech praktické rady a ověřené doporučení, tipy pro podporu imunity a také seznam vhodných a nevhodných potravin.... celý text

Kuchařky
Vydáno: , Eminent
více info...

Recepty bez důkazů, přehnané sliby a problematická doporučení 1 z 5 vlkodlaq

Autor čerpá z ájurvédy, kterou kombinuje s některými západními výživovými trendy, avšak jeho formální vzdělání nezahrnuje odbornou specializaci v obor...celý text recenze