Kniha obsahuje 10-denní jídelníček pro běžný racionální režim - 9000 kJ a jídelníček v redukční podobě 6000 kJ. V jídelníčku naleznete přesně vyčíslené energetické hodnoty jídel s analytikou na kJ, bílkoviny, tuky, cukry... více
Čínská kuchyně v redukční variantě 2010, neznámý - neuveden
Výhody i rizika čínské kuchyně z obecně redukčního hlediska. 42 receptů na teplá i studená jídla respektujících pravidla správné výživy. Recepty jsou sestaveny tak, aby jídla byla co nejméně kalorická. Součástí každého r... více
Chudnutie na mieru 2021, Tomáš Hadžega
Ste so svojou postavou spokojný? Vyskúšali ste už všetky diéty, čarovné tabletky, cvičenie i kokteily na chudnutie... a nič? Zabudnite na nezmyselné extrémy. Chudnutie je totiž individuálna a rozumná zm... více
Štíhlá bez hladovění 2002, Marion Grillparzer
Hubněte v dobré pohodě se zelnou polévkou více
Nízkotučné jedlá 2004, Rosemary Stantonová
Popis knihy není zatím k dispozici. více
Redukční dieta 2000, Maria Claudia Airainer
Podtitul: Všechno, co byste měli vědět o vyváženém stravování a zdravém hubnutí více
Nízkotučné pokrmy 2004, Linda Doeser
Recepty na přípravu jídel s nízkým obsahem tuku doplňují barevné fotografie každého pokrmu a základních surovin. více
Pryč s nadměrnou váhou 1971, Jiří Šonka
Kniha o cvičení doma. více
Pokrmy pro štíhlou linii 1992, Libuše Vlachová
Výběr kuchařských předpisů na pokrmy s nízkou energetickou (kalorickou) hodnotou, vhodné pro redukční režim. více
Hubneme s dělenou stravou - kúra na 14 dnů 2000, Ursula Summ
Dieta podle úspěšné metody dr. Haye více
Jídla pro štíhlou linii 1994, Olga Mengerová
Popis knihy není zatím k dispozici. více
Pryč s tuky! 2003, Kathrin Klemp
Víkendové očistné kůry - jídlo pro štíhlou linii - detoxikace organismu. více
Keto na celý den 2020, Martina Slajerová
Keto je v současnosti nejtrendovější dieta. Její pověst posilují i výzkumy, které naznačují, že kromě obezity může přispět i k léčbě diabetu, nádorových onemocnění a působí proti projevům stárnutí. Aby se však její příno... více
Udržte si štíhlou linii 1968, Jiří Matek
Popis knihy není zatím k dispozici. více
Zhubněte a udržte svoji váhu v každém věku 2006, Michel Montignac
Již déle než dvacet let je Montignacova metoda nedílnou součástí zásad správné výživy ve více než čtyřiceti zemích, kde slaví nemalý úspěch. Dokázala, že představuje zvlášť účinnou alternativu k oficiálním dietetickým me... více
Dělená strava 2001, kolektiv autorů
Zdravý způsob stavy a jeho názorné ukázky a recepty. více
Chudneme bez hladovania 2015, Vladimír Horecký
V knihe Chudneme bez hladovania nájdete tabuľky na výpočet priemernej energetickej hodnoty potravín vyjadrenej v kJ, tabuľku štyroch redukčných diét, niekoľko rád pri chudnutí a kombináciu jedál na 7 dní. Okrem toho v ne... více
Francouzská dieta 2008, Michel Montignac
V knize Francouzská dieta Montignac podrobně vysvětluje, v čem se jeho metoda liší od všech ostatních diet, které jste již vyzkoušeli. Nabízí návrhy menu, přehledné tabulky GI různých potravin, chytré tipy pro stolování ... více
Dieta podle krevních skupin 2000, Anita Hessmann
Příručka vysvětluje základní princip diety a zároveň uvádí celou řadu vynikajících receptů, sladěných s požadavky krevních skupin. více
Vaření bez tuku 1999, Rudolf Oetker
Popis knihy není zatím k dispozici. více