„Vedeli to v minulosti už naše staré mamy. Polievka je grunt. Žiaľ, vďaka trendu fast foodu hlboké taniere v kuchyniach nadlho zostali prázdne, a my sa čudujeme, prečo máme na sebe viac tuku a v sebe viac nervozity. Prit... více
Dieta - Ploché břicho 2017, kolektiv autorů
Ploché břicho je sen každé ženy, a tmy v Dietě jsme se rozhodli, že vám ho splníme. Máme pro vás speciální plán, jak na to. Získáte speciální jídelníček na 4. týdny, recepty na snídaně, obědy, večeře i svačiny. Naučíme... více
Dieta podle krevních skupin 2000, Anita Hessmann
Příručka vysvětluje základní princip diety a zároveň uvádí celou řadu vynikajících receptů, sladěných s požadavky krevních skupin. více
Dieta bez diety, aneb, Brambory v kuchyni pro štíhlou linii 1995, Olga Šubrtová
Kuchařské recepty na bramborová jídla. více
Tříhodinový program hubnutí 2006, Jorge Cruise
Přestaňte hladovět - Zbavte se tukových polštářů - Hubněte 1 kilogram týdně. více
Ako schudnúť podľa krvných skupín 2006, Helga Lederer
100 receptov pre všetky krvné skupiny, podrobný zoznam potravín, nápojov, korenín pre jednotlivé krvné skupiny. více
Kuchařka nové dělené stravy 2005, Ursula Summ
Publikace nabízí každému, kdo chce vyzkoušet metodu tzv. dělené stravy více než 200 receptů dělené stravy na jídla sladká, slaná, masitá i bezmasá. Kromě receptů se čtenář dozví mnohé o dietním plánů, plánování jídelníčk... více
Dieta pro Adama a Evu 2005, Jörg Zittlau
V této knize naleznete mnoho atraktivních receptů a strategií stravování, novou skladbu jídelníčku, když: -hubnout chce ona, on ne, -on chce hubnout, ona ne, -hubnout chtějí oba, -oba si chtějí udržet váhu a zdravě j... více
Hubneme podle krevních skupin - 200 receptů pro štíhlou postavu 2006, Natalia Bogdanova
Ne a ne se zbavit nadbytečných kilogramů a žádné známé prostředky nepomáhají? Vyzkoušejte dietu podle krevních skupin! Vaše krev "ví" vše o biochemických a fyziologických zvláštnostech vašeho organismu. více
Redukční klub 1990, Iva Málková
Tato publikace je souhrnem článků o dietních klubech a jejich dietách, které vycházely na stránkách Ženy a módy. více
Jak hubne labužník? 2006, Vladimír Poštulka
Jak hubne labužník? Máte pocit, že tato otázka je jen provokací? Že labužník nehubne, protože pro samé jídlo nemůže nic jiného než tloustnout? Pokusíme se vás vyvést z omylu. Lidé si zdravou výživu často mylně spojují s ... více
Nová dělená Strava 2004, Ursula Summ
Kniha plná receptů dělené stravy, doplněna různými cviky a obsahující čtrnáctidenní programy pro hubnutí. více
10 největších mýtů o tloustnutí 2015, kolektiv autorů
Chceme mít pěknou postavu, nebo alespoň nemít "špeky a panděra". Mnozí se proto trápí dietami a dodržují různá doporučení a pravidla. Někdy však v dobré víře můžeme na svém těle napáchat více škody než užitku. Proč tomu ... více
Dieta bez sacharidů - Jak zbavit tělo plísní a zároveň zhubnout 2011, Věra Englichová
Trápí Vás kvasinkové infekce, nedaří se Vám trvale zhubnout, trpíte alergií na obilniny? Máte v ruce řešení svých problémů. Autorka sama se touto dietou zbavila zdravotních potíží. Bezsacharidová dieta, je způsob stravov... více
Dělená strava - 351 receptů 2004, Jiřina Ullmannová
Autorka svou knihou vítá zájemce o dělenou stravu. Sebrala, zkombinovala a též vymyslela pro Vás 350 receptů, které jsou rozděleny na živočišné, rostlinné a neutrální. Jen stručně připomenutí pravidel dělené stravy: nejí... více
Kód štíhlosti 2022, Jason Fung
Myslíte si, že o chudnutí už viete všetko? Doktor Jason Fung prevráti vaše znalosti naruby. Obezita je chronické civilizačné ochorenie, ktoré už dávno nie je len kozmetickým problémom. Nadváhou a nadmernou telesnou hmotn... více
Jak hubnou slavní? 2002, Věra Sedláčková
Nielen slavný spevák Luciano Pavarotti bojuje s nadváhou. I rada českých a svetových hviezd showbyznisu by radi zhodili niake tie kilá naviac, tak isto ako mnohí z vás. Ako na to? Je to jednoduché. Stačí si prečítať túto... více
Dělená strava - Superdieta 1998, Barbara Griggs
Průvodce tímto způsobem stravování včetně tabulek a přehledů a receptů, kuchařky a jídelníčku. Velký formát. více
Jak jsem zhubl třicet kilo a už nepřibral Moje cesta ke zdravé výživě 1995, Josef Šimek
Prof.MUDr.Josf Šimek popisuje svou cestu k hubnutí a uzdravení se.Kniha obsahuje informace//vše podložené vědecky// o vitamínech,minerálech,kombinaci stravy,vegetariánství,účinek potravy na organismus atd.Vše je popsáno ... více
Dělená strava. Kuchařka pro štíhlost, zdraví a krásu 2002, Jana Horecká
Malá kuchařka dělené stravy, jedna z nejprodávanějších kuchařských knih. více