hubnutí

štítky

263 knih

Polievky, od ktorých sa chudne 2020, Emma Tekelyová

„Vedeli to v minulosti už naše staré mamy. Polievka je grunt. Žiaľ, vďaka trendu fast foodu hlboké taniere v kuchyniach nadlho zostali prázdne, a my sa čudujeme, prečo máme na sebe viac tuku a v sebe viac nervozity. Prit... více


Dieta - Ploché břicho 2017, kolektiv autorů

Ploché břicho je sen každé ženy, a tmy v Dietě jsme se rozhodli, že vám ho splníme. Máme pro vás speciální plán, jak na to. Získáte speciální jídelníček na 4. týdny, recepty na snídaně, obědy, večeře i svačiny. Naučíme... více


Dieta podle krevních skupin 2000, Anita Hessmann

Příručka vysvětluje základní princip diety a zároveň uvádí celou řadu vynikajících receptů, sladěných s požadavky krevních skupin. více




Dieta bez diety, aneb, Brambory v kuchyni pro štíhlou linii 1995, Olga Šubrtová

Kuchařské recepty na bramborová jídla. více


Tříhodinový program hubnutí 2006, Jorge Cruise

Přestaňte hladovět - Zbavte se tukových polštářů - Hubněte 1 kilogram týdně. více


Ako schudnúť podľa krvných skupín 2006, Helga Lederer

100 receptov pre všetky krvné skupiny, podrobný zoznam potravín, nápojov, korenín pre jednotlivé krvné skupiny. více


Kuchařka nové dělené stravy 2005, Ursula Summ

Publikace nabízí každému, kdo chce vyzkoušet metodu tzv. dělené stravy více než 200 receptů dělené stravy na jídla sladká, slaná, masitá i bezmasá. Kromě receptů se čtenář dozví mnohé o dietním plánů, plánování jídelníčk... více


Dieta pro Adama a Evu 2005, Jörg Zittlau

V této knize naleznete mnoho atraktivních receptů a strategií stravování, novou skladbu jídelníčku, když: -hubnout chce ona, on ne, -on chce hubnout, ona ne, -hubnout chtějí oba, -oba si chtějí udržet váhu a zdravě j... více


Hubneme podle krevních skupin - 200 receptů pro štíhlou postavu 2006, Natalia Bogdanova

Ne a ne se zbavit nadbytečných kilogramů a žádné známé prostředky nepomáhají? Vyzkoušejte dietu podle krevních skupin! Vaše krev "ví" vše o biochemických a fyziologických zvláštnostech vašeho organismu. více


Redukční klub 1990, Iva Málková

Tato publikace je souhrnem článků o dietních klubech a jejich dietách, které vycházely na stránkách Ženy a módy. více


Jak hubne labužník? 2006, Vladimír Poštulka

Jak hubne labužník? Máte pocit, že tato otázka je jen provokací? Že labužník nehubne, protože pro samé jídlo nemůže nic jiného než tloustnout? Pokusíme se vás vyvést z omylu. Lidé si zdravou výživu často mylně spojují s ... více


Nová dělená Strava 2004, Ursula Summ

Kniha plná receptů dělené stravy, doplněna různými cviky a obsahující čtrnáctidenní programy pro hubnutí. více


10 největších mýtů o tloustnutí 2015, kolektiv autorů

Chceme mít pěknou postavu, nebo alespoň nemít "špeky a panděra". Mnozí se proto trápí dietami a dodržují různá doporučení a pravidla. Někdy však v dobré víře můžeme na svém těle napáchat více škody než užitku. Proč tomu ... více


Dieta bez sacharidů - Jak zbavit tělo plísní a zároveň zhubnout 2011, Věra Englichová

Trápí Vás kvasinkové infekce, nedaří se Vám trvale zhubnout, trpíte alergií na obilniny? Máte v ruce řešení svých problémů. Autorka sama se touto dietou zbavila zdravotních potíží. Bezsacharidová dieta, je způsob stravov... více


Dělená strava - 351 receptů 2004, Jiřina Ullmannová

Autorka svou knihou vítá zájemce o dělenou stravu. Sebrala, zkombinovala a též vymyslela pro Vás 350 receptů, které jsou rozděleny na živočišné, rostlinné a neutrální. Jen stručně připomenutí pravidel dělené stravy: nejí... více


Kód štíhlosti 2022, Jason Fung

Myslíte si, že o chudnutí už viete všetko? Doktor Jason Fung prevráti vaše znalosti naruby. Obezita je chronické civilizačné ochorenie, ktoré už dávno nie je len kozmetickým problémom. Nadváhou a nadmernou telesnou hmotn... více


Jak hubnou slavní? 2002, Věra Sedláčková

Nielen slavný spevák Luciano Pavarotti bojuje s nadváhou. I rada českých a svetových hviezd showbyznisu by radi zhodili niake tie kilá naviac, tak isto ako mnohí z vás. Ako na to? Je to jednoduché. Stačí si prečítať túto... více


Dělená strava - Superdieta 1998, Barbara Griggs

Průvodce tímto způsobem stravování včetně tabulek a přehledů a receptů, kuchařky a jídelníčku. Velký formát. více


Jak jsem zhubl třicet kilo a už nepřibral Moje cesta ke zdravé výživě 1995, Josef Šimek

Prof.MUDr.Josf Šimek popisuje svou cestu k hubnutí a uzdravení se.Kniha obsahuje informace//vše podložené vědecky// o vitamínech,minerálech,kombinaci stravy,vegetariánství,účinek potravy na organismus atd.Vše je popsáno ... více


Dělená strava. Kuchařka pro štíhlost, zdraví a krásu 2002, Jana Horecká

Malá kuchařka dělené stravy, jedna z nejprodávanějších kuchařských knih. více