stravování, výživa
štítky
199 knih
Sportovní výživa pro vegetariány a vegany 2015, Mareike Grosshauser
Je maso nezbytnou součástí naší stravy? Dokáže nám i bezmasá strava zajistit dostatečný přísun základních živin? To jsou snad nejčastěji diskutované otázky z oblasti výživy, kterými se dlouhodobě zabývá mnoho odborných i... více
Večere diktátorov: Sprievodca skazenými chúťkami diktátorov 2017, Victoria Clark
Kniha o gastronomických zvykoch a zlozvykoch diktátorov 20. storočia je jedinečná svojou témou, spracovaním aj obsahom. Autorky Victoria Clarková a Melissa Scottová netradičným spôsobom mapujú nielen život a výčiny diktá... více
Boj s artrózou 2018, Ana Maria Lajusticia Bergasa
Úspěšná léčebná metoda podle nejnovějších poznatků biochemie. více
Co (ještě) nevíte o výživě (i ve sportu) 2006, Petr Fořt
Co ještě nevíte o výživě i ve sportu - další publikace dietologa RNDr. Petra Fořta Csc. je zaměřená na výživu a cvičení. Publikace obsahuje řadu novinek a překvapujících odhalení z oblasti výživy, které pomohou jak v roz... více
Bezlepková a bezmléčná dieta 2013, Jitka Knápková
Recepty pro kompletní jídelníček, rozpoznání příznaků, léčba, dieta. Jak žít s celiakií, nesnášenlivostí lepku či mléka, co je to potravinová alergie? Jak poznat první příznaky? Existuje léčba? Odpovědi na nejčastější o... více
Láskyplné tehotenstvo 2021, Tracy Donegan
Pre šťastné a spokojné tehotenstvo bez stresu. V tejto nádhernej knihe nájdete rôzne meditačné cvičenia, série cvikov tehotenskej jogy, prírodné lieky, tipy na výživu ako i techniky pôrodného dýchania, ktoré zodpovedajú... více
Smoothies podle nemocí 2015, kolektiv autorů
Unikátní receptář zdravých a dnes velmi populárních nápojů přináší abecední seznam potíží a recepty, které vám při nich pomohou. Najdete zde i přehledné seznamy přísad, v nich obsažených látek a jejich účinků. Autoři sh... více
Super jednoduché veganské sýry 2019, Janice Buckingham
Od dob, kdy se výroba veganských sýrů pojila s prapodivnými surovinami, které nebyly k sehnání a spoustou drahého náčiní uplynulo už mnoho času. V knize Super jednoduché veganské sýry najdete snadné recepty, podle nichž ... více
Výhonky a mikrozelenina - 70 prvotřídních superpotravin z vlastní kuchyňské zahrádky se 40 kreativními recepty pro vitalitu a zdra 2018, Angelika Fürstler
Pro pěstování výhonků a mikrozeleniny vůbec a jejich používání v kuchyni hovoří řada pozitiv. Obsahují vitamíny, bílkoviny, minerály a spoustu dalších prospěšných látek, které náš organismus velmi ocení, zvláště v zimě. ... více
Paleo vaření - snadno a bez námahy 2016, Martin Kintrup
I v současnosti chce mít člověk hodnotnou stravu a neztrácet vařením příliš času. V této knize zjistíte, jak dobrá paleo jídla připravit - od snídaně až po dezert. Podle našich receptů zvládnete uvařit za 20 až 30 minut.... více
RAW - Živá strava 2016, Lynelle Scott-Aitken
Syrová strava, živá strava neboli raw food či vitariánství je způsob stravování, jehož základ spočívá v co nejšetrnější úpravě potravin, aby se v jídle i pití zachovalo maximum vitamínů, minerálů, enzymů a dalších výživn... více
Aerobický program pre aktívne zdravie 1986, Kenneth H. Cooper
Kniha pojednávající o pohybu, výživě a duševní rovnováze. více
7X Proč (ne)mít uprdele fitness a zdravý životní styl 2022, Marcellus Wallas
Tohle není běžná knížka o cvičení, i když se tak možná může tvářit. Tohle je knížka, která má nadhled. Nadhled k tréninku, výživě a životu jako takovému. Jedná se o upřímného průvodce zdravým životním stylem, který ti uk... více
Souřadnice zdraví 1992, Jan Hnilica (p)
Poučná kniha lidového léčitele popisuje celou škálu netradičních přístupů. více
Co se děje v našem těle? Výživa a trávení, Svaly a pohybové ústrojí 1998, Ewa Rossberg
Autorka důrazně varuje před nevhodnou stravou tím, že nechá smyšlenou postavičku procházet celým trávicím traktem a posléze svaly. Text je současně převyprávěn do kresleného seriálu. Dobré rady obsahují společenské hry a... více
Česká kuchařka podle krevních skupin 2007, Marie Jana Černická
Stravování podle krevních skupin je dietní obor, považovaný za jeden z nejzajímavějších směrů současnosti. Je založen na fyziologické i psychologické odlišnosti jednotlivých krevních skupin a opírá se zároveň o nejnovějš... více
Uzdravme se - Jak obnovit zdraví pomocí správné výživy 2002, Adelle Patrick Davis
A.Davis a její obavy o lidské zdraví položily základní kámen dnešnímu názoru, že správná strava může udržet zdraví a prodloužit život. Její rady pomohly statisícům a snad i milionům lidí, kteří se zbavili nemocí a žijí p... více
Co jíme a pijeme? 2003, Petr Fořt
Souhrn hlavních zásad zdravé výživy člověka moderní doby. Publikace je určena nejen sportovcům a jejich trenérům, ale všem, kteří se zajímají o správnou výživu a vůbec zdravý životní styl. Autor v ní formuluje jasně a... více
Jak a čím se živit 1935, Marie Úlehlová-Tilschová
Jak a čím se živit aneb zdravá výživa dneška . Příloha 380 předpisů. Ve dvou svazcích. více
Průvodce vyšším věkem - manuál pro seniory a jejich pečovatele 2014, Iva Holmerová
Tato knížka je určena všem, kteří se aktivně zajímají o problematiku stáří a stárnutí. Užitečné informace v ní najdou pečovatelé z řad laiků i profesionálů. Na publikaci se podíleli přední čeští gerontologové a geriatři,... více