Střevo bylo dosud černou ovcí mezi orgány, o níž bylo člověku nepříjemné hovořit. Tato image se nyní mění. Nadváha, deprese i alergie souvisí s narušenou rovnováhou střevní flóry. Takže pokud se chceme ve svém těle cítit... více
Zdravá střeva 2016, Justin Sonnenburg
Kniha Zdravá střeva sice nemá odpověď na všechno, a sami autoři uznávají, že zatím více nevědí než vědí. Přesto pro své rodiny už sestavili základní bezpečný plán pro zdravý životní styl zaměřený na výživu mikrobioty, vč... více
Zdravé střevo 2016, Jiří Kuchař
Mít zdravá střeva je touhou všech lidí. Trávicí proces je komplikovaný a většina jeho dějů se odehrává mimo naši vůli. Péče o trávicí systém ovšem složitá není, jak prozrazuje tato praktická kniha. Přibližuje ho v celém ... více
10 % člověka 2015, Alanna Collen
Jste člověkem jen z deseti procent. Na každou z buněk, z kterých se skládá vaše tělo, připadá devět černých pasažérů. Vaši tělesnou schránku netvoří jen krev, maso, kosti, kůže a nervový systém, ale také bakterie a houbo... více
Zdraví bez léků - Máte na dosah s pomocí střevních mikrobů 2022, Zuzana Čižmáriková
Mysleli jste si, že o svém zdraví víte všechno? Snažíte se žít zdravě, cvičíte, pestře se stravujete, a přesto jste stále unavení, chybí vám energie a máte zažívací potíže? Příčinu je třeba hledat mimo jiné i ve svých st... více
Druhý mozek 2018, Emeran Mayer
Podtitul: Naše pocity, rozhodování, zdraví a pohoda procházejí střevem. Biologické propojení lidské mysli s trávicí soustavou je přirozené a nedělitelné. Tuto souvislost sami instinktivně cítíme při stresu či nervozit... více
Skryté nebezpečí zdravých potravin 2018, Steven R. Gundry
Trápí vás zdravotní potíže nebo obezita, i když jíte hodně ovoce, zeleniny, celozrnného pečiva a další doporučované potraviny? Chcete se zbavit i nemocí, s nimiž si západní medicína neví rady? Průlomový bestseller mění n... více
IQ střev: Jak břišní mozek řídí naše tělesné i duševní zdraví 2016, Joachim Bernd Vollmer
Každý má dva mozky – věděli jste to? Střevní mozek Jsme řízeni břichem: naše intuice a naše inteligence, zdraví a nemoci, ať jsme šťastní, nebo smutní – to vše pochází z břicha. Odpovědný je za to střevní nervový systém:... více
Mozek v kondici: Netušená síla střevních mikrobů a cesta ke svěžímu mozku 2016, David Perlmutter
Počet diagnóz autismu, ADHD či demence v posledních letech strmě stoupá, deprese trápí každého desátého, bolest hlavy každého druhého z nás. Revoluce v léčení psychoneurologických poruch je však na spadnutí. Nejnovější v... více
Zdravá střeva, zdravý život 2016, Joachim Bernd Vollmer
Je vláknina skutečně tak zdravá? Měli bychom se zříci kravského mléka a lepku? Které potraviny zatěžují zdraví? Kde děláme v dobré víře největší chyby? Jak je to s geneticky modifikovanými potravinami či potravinovými do... více
Transplantace střevní mikroflóry mě vyléčila z depresí 2019, Petra Fojtíková
Střevo patří mezi orgány, o kterých se mezi lidmi příliš nemluví. Obestírá ho neuvěřitelné tabu. Přitom vědecké výzkumy posledních desítek let naznačují, že střevo může být klíčem ke zdraví, složení střevní mikroflóry př... více
Jak si hýčkat zdravá střeva 2017, Adrian Schulte
Díky této knize pochopíte podstatu trávicího procesu, co přesně se v našem žaludku a střevech odehrává a jak velký vliv to má na všechny další procesy v lidském těle. Zjistíte, které nemoci pocházejí ze špatného stavu st... více
Poslouchej své břicho 2016, Rob Knight
Autor vysvětluje vliv mikrobů sídlících v lidském těle na zdraví člověka. Doplněno odkazy na vědecké články v angličtině. více
Čtyřfázový program histaminového restartu – Jak odhalit příčiny migrén, ekzémů, závratí, alergií a dalších potíží 2021, Becky Campbell
Odhalte základní příčinu vašich zdravotních problémů a uzdravte své tělo. Revoluční čtyřfázový program, který přirozeně vyléčí vaše tělo Miliony lidí trpí alergiemi, migrénami, kožními problémy, poruchami spánku, zaž... více
Skryté tajemství dlouhověkosti 2019, Steven R. Gundry
Doktor Steven Gundry si velmi dobře uvědomuje jeden prostý fakt: Každý člověk by nejraději žil navždy – ovšem jen do té doby, než se dožije středního věku a začne si uvědomovat, jak trpí jeho rodiče, a dokonce i někteří ... více
Zdravá střeva 2022, William Davis
Kniha popisuje vliv střevního mikrobiomu na celé lidské tělo, na nemoci, na imunitu – z čeho se mikrobiom skládá, jak funguje, na co všechno má vliv (od střevních potíží po deprese, různé štěpení a zpracovávání hormonů, ... více
Prevence rakoviny střeva 1998, Norman W. Walker
Praktická a informativní publikace o základních podmínkách dobrého zdraví a o nejvýkonnější čističce tračníku neboli tlustém střevě.Autor, aktivní propagátor zdravého životního stylu a jeden z prvních, kteří poukázali na... více
Kuchařka pro zdravé střevo 2020, David Frej
Trápí vás únava,zažívání, kožní vyrážky a jiné.Tato kniha vysvětluje, jak je možné pomocí zdravé mikroflóry zlepšit zdravotní stav. Tato publikace obsahuje recepty na snídaně, svačinu, polévky i hlavní jídla. více
Projezte se k trvalému zdraví 2018, Florian Überall
Autoři knihy vyznávají myšlenku „jídla jako léku“, na rozdíl od konvenční medicíny zdůrazňují léčivou sílu promyšlené stravy. Na co potřebujeme kupříkladu blokátory žaludeční kyseliny, když můžeme těmto potížím čelit při... více
Recepty pro zdravé střevo 2024, Zuzana Čižmáriková
Přestaňte počítat kalorie a zaměřte se na kvalitu potravin. Zejména na ty sezónní. Uvidíte, jaký zázrak se s vaším tělem stane! Pokud očekáváte knihu o nejlepší dietě nebo recepty na zázračné hubnutí z prášku nebo jak se... více