Moderní trendy v léčbě Úzkostné poruchy představují nejčastější psychické poruchy, které postihují velkou část populace. Setkávají se s nimi nejen psychiatři a psychoterapeuti, ale i praktičtí lékaři, zdravotníci a sociá... více
Vykročte z úzkosti - Trénink pro dospělé 2019, Jarmila Tolimatová
Úzkost zažije během života každý, je běžnou součástí života. Tato publikace je věnována všem, kdo jí v životě mají více, než potřebují, a chtějí ji snížit. V tomto průvodci by autorka ráda nabídla možnosti těm, kteří cht... více
Obtížné rozhovory 2013, Bruce Patton
Pracovní problémy, politické a rasové otázky či rodinné a genderové vztahy jsou nejčastějšími tématy obtížných rozhovorů a nehovoří se nám o nich snadno. Cítíme se často zranitelní, když jde o naši důstojnost, když jde o... více
Prečo sa netreba báť: Stoicizmus pre vyrovnaný život 2024, Brigid Delaney
Stoicizmus pre vyrovnaný život Žiť v modernom svete nie je ľahké. Trápia nás nízke platy, vysoké ceny v obchodoch, sme prepracovaní, máme problémy s duševným zdravím a dokonalé fotografie zo sociálnych sietí v nás vyv... více
Hřích a strach: Pocit viny na evropském Západě ve 13. až 18. století 1998, Jean Delumeau
Rozbor podstaty, vývoje a společenské funkce pocitu hříchu v západní civilizaci od 13. po 18. století. Ve 14. století se duševní prožitek pronásledování spojil s mohutným pocitem viny, což zrodilo chorobnou úzkostlivo... více
Jen žádnou paniku: Jak zvítězit nad úzkostnými poruchami 2022, Jens Plag
Miliony lidí na světě trpí nějakým typem úzkostné poruchy a hledají odpovědi na nejrůznější otázky. Jakou úzkost to prožívám? Je ještě normální, nebo již „chorobná“? Kde se bere? Jak vzniká? Proč zrovna já? A ta nejnaléh... více
Speciální psychoterapie (úzkost a strach) 2000, Jan Pfeiffer
Kniha ukazuje, jak lze psychologických poznatků užívat v případě léčebného ovlivňování úzkosti a strachu. Text je rozdělen do tří částí: obecné, speciální a závěr tvoří dodatky. V obecné části autoři vymezují úzkost a st... více
Generalizovaná úzkostná porucha v klinické praxi 2017, Ján Praško
Kniha je věnována jedné z nejčastějších chronických poruch neurotického spektra, která podstatně zhoršuje kvalitu života pacienta i jeho blízkých a způsobuje jim výrazné utrpení. Často nebývá rozpoznána a pacientovi je s... více
Učíme děti zvládat úzkost, obavy a stres 2013, Deborah M. Plummer
Cvičení pro mladší školní věk / Kniha přináší pedagogům základní informace, metodické postupy a jednotlivé listy cvičení, které mohou využít při výuce. Cílem je naučit dítě uvědomovat si a pojmenovat vlastní pocity i myš... více
Přijetí úzkosti - Jak získat přístup k této důležité emoci 2022, Karla McLaren
Podrobný průvodce, jak se vyrovnat s úzkostí – ne jako s trápením, ale jako se základním zdrojem předvídavosti, intuice a energie pro dokončení vašich úkolů a projektů. Pokud se potýkáte s úzkostí, pravděpodobně máte na ... více
Techniky pro zvládání úzkosti 2023, Joel Minden
Ničí vám úzkost život? Máte pocit, že vám diktuje, kdo jste, co máte dělat a s kým máte trávit život? Máte někdy pocit, že jste lapeni v bublině strachu a paniky? Úzkost může přijít kdykoli a kdekoli, proto potřebujete j... více
10 kroků ke zvládnutí psychické nepohody: Sám sobě psychologem s kognitivně behaviorální terapií 2020, Seth J. Gillihan
Tento světový bestseller je skvělým pomocníkem každému, kdo trpí poruchami nálady, úzkostí nebo intenzivním vztekem. Najdete zde chytrý a snadný způsob, jak dosáhnout trvalé úlevy od nepříjemných psychických stavů s využ... více
Nedělejte si zbytečné starosti a zbavte se jich jednou provždy 2002, Frank J. Bruno
Anatomie úzkosti: Pohled na chronickou úzkost zblízka Analýza tělesných funkcí: Máte slabé nervy nebo hypoglykemii? Naše emocionální konflikty: Jak porozumět vnitřním střetům Ustaranost je zvyk: Zvykům se lze odnauč... více
Jak zvládat úzkostné stavy 1998, Helen Kennerley
S úzkostnými poruchami (dříve označovanými jako neurózy)a stresem se běžně setkává každý odborník, který pracuje s lidmi - psycholog, lékař, sociální pracovník, učitel. Dříve se pro jejich zvládnutí předepisovaly léky, n... více
První kroky z úzkosti 2014, Kate Middleton
Úzkost je velmi nepříjemný emoční stav a může hluboce zasáhnout do kvality života. Připravuje člověka o spokojenost a vzhledem k pocitu nízké sebedůvěry také o mnohé životní příležitosti. S úzkostí však lze pracovat. Exi... více
Ztráta: smutek a deprese 2013, John Bowlby
Třetí díl trilogie Vazba – Odloučení – Ztráta se týká problémů žalu a zármutku a obranných procesů, jež se mohou objevit jako důsledek úzkosti a ztráty. Teorie vazby (attachment theory) Johna Bowlbyho je považována za je... více
Úzkost a strach 1971, Stanislav Drvota
Vědeckopopulární kniha psychiatrického specialisty vysvětluje principy a pochody tělesných i duševních mechanismů při strachu a úzkosti u člověka a obeznamuje s interpretacemi a úlohou těchto lidských emočních projevů v ... více
Neboj se! 1993, Anton Kner
"Neboj se toho, kdo pochybuje, ale pochybuj o tom, kdo říká, že se nebojí." Jestliže čtenář pojme svou úzkost ne jako osud, ale jako šanci, pak kniha splnila svůj účel. Není důležité nemít strach, ale je důležité připu... více
Emoce v medicíně II a III - Emoce v životním stylu člověka, Úzkost, stres a životní styl 2014, Richard Rokyta
Jedním z nejúžasnějších témat, jež procházejí celou medicínou, našimi životy i dějinami, jsou bezesporu emoce. Na celostátních kongresech České lékařské akademie s názvem „Emoce v medicíně“, jež se konaly v letech 2011... více
Vitajte v osobnej kríze: Ako využiť silu osobnej krízy na pozitívnu zmenu svojho života 2022, Laura Day
Autorka Laura Day pomohla nespočetnému množstvu ľudí prekonať najhoršie chvíle ich života: smrť milovanej osoby, koniec manželstva alebo priateľstva či stratu zamestnania. Vo svojej knihe opisuje niekoľko typov našich na... více