úzkost
štítky
68 knih
![Jak se zbavit napětí, stresu a úzkosti Jak se zbavit napětí, stresu a úzkosti](https://www.databazeknih.cz/img/books/61_/61070/jak-se-zbavit-napeti-stresu-a-uzkosti-61070.jpg?v=1296204337)
![69% 69%](img/content/squares/2.gif)
Publikace je určena všem, kteří často trpí pocitem nervozity a napětí, mají starosti, obavy, nepříjemné tělesné pocity, nedokážou odpočívat atp. Vysvětluje základní poznatky a příznaky úzkosti a jejich vztah ke stresovým... více
![Ztráta spojení - Odhalte pravé příčiny deprese Ztráta spojení - Odhalte pravé příčiny deprese](https://www.databazeknih.cz/img/books/43_/432448/ztrata-spojeni-odhalte-prave-pricin-0Ft-432448.jpg?v=1580498908)
![83% 83%](img/content/squares/3.gif)
Výskyt deprese a úzkosti v celém západním světě prudce stoupá a trápí stále větší procento populace. Tradiční psychiatrie obvykle popisuje jejich příčiny jako chemickou nerovnováhu v mozku a nabízí jediné řešení: psychof... více
![Jak překonat panické ataky Jak překonat panické ataky](https://www.databazeknih.cz/img/books/21_/215364/jak-prekonat-panicke-ataky-SwB-215364.jpg?v=1584113499)
![92% 92%](img/content/squares/3.gif)
Náhlé a mimořádně nepříjemné záchvaty strachu se týkají zhruba 4 procent lidí. Tato kniha vám pomůže tento stav pochopit a prakticky s okamžitým účinkem proti němu bojovat. Také vám může poradit, jak na to, když se tento... více
![Úzkostný pacient Úzkostný pacient](https://www.databazeknih.cz/img/books/13_/138970/uzkostny-pacient-138970.jpg?v=1351895661)
![86% 86%](img/content/squares/3.gif)
Publikace s seznamuje s příznaky chorobné úzkosti, s příčinami této nemoci, diagnostikou a léčbou. více
![Strach a úzkost a jak na ně Strach a úzkost a jak na ně](https://www.databazeknih.cz/img/books/52_/522231/strach-a-uzkost-a-jak-na-ne-sDX-522231.jpg?v=1694085226)
![76% 76%](img/content/squares/2.gif)
Strach a úzkost jsou z evolučního hlediska velmi prospěšné – díky nim je lidský mozek neustále připraven čelit nebezpečí. Problém nastává, když se tyto pocity objevují v důsledku nepřiměřeně malých podnětů, nebo dokonce ... více
![Ako prekonať úzkosť Ako prekonať úzkosť](https://www.databazeknih.cz/img/books/48_/483330/ako-prekonat-uzkost-scu-483330.jpg?v=1635535309)
![69% 69%](img/content/squares/2.gif)
Podtitul: Prelomte kolobeh obáv a strachu a vráťte svojmu životu vnútorný pokoj Klinicky overený plán ako krok za krokom prelomiť kolobeh obáv a strachu, ktorý vedie k úzkosti a zlým návykom. Prežívame jedno z najnepo... více
![Nástroje proti úzkosti Nástroje proti úzkosti](https://www.databazeknih.cz/img/books/46_/466072/nastroje-proti-uzkosti-XVd-466072.jpg?v=1613225602)
![82% 82%](img/content/squares/3.gif)
Stále aktuálnější kniha reaguje na současný velmi rušný svět, který je pro lidi s úzkostmi náročný. Sužují vás úzkostné stavy? Představujete si, co hrozného by se vám mohlo ještě přihodit? Bojíte se, že selžete a váš ... více
![Zbavte se úzkosti - Vše co potřebujete, abyste se vypořádali s úzkostí Zbavte se úzkosti - Vše co potřebujete, abyste se vypořádali s úzkostí](https://www.databazeknih.cz/img/books/37_/373701/zbavte-se-uzkosti-vse-co-potrebujet-JtI-373701.png?v=1576151745)
![88% 88%](img/content/squares/3.gif)
Terapeutka Chloe Brotheridge použila nejnovější vědecký výzkum a své osobní zkušenosti, aby vytvořila program, který pomohl tisícům žen překonat strach a stres. Kniha poskytne jednoduché a užitečné nástroje, díky nimž se... více
![Změňte své návyky Změňte své návyky](https://www.databazeknih.cz/img/books/36_/364951/zmente-sve-navyky-EV0-364951.png?v=1513850506)
![51% 51%](img/content/squares/2.gif)
81 převratných manter, která změní váš život : pro všechny, kteří hledají cestu, jak zlepšit svůj život více
![Relax pro vyčerpané Relax pro vyčerpané](https://www.databazeknih.cz/img/books/30_/306359/relax-pro-vycerpane-2b2-306359.jpg?v=1478508708)
![58% 58%](img/content/squares/2.gif)
Před 500 lety nikdo neumíral na stres: až v současnosti nám stres vládne pevnou rukou. Autorka Ruby Wax se již dlouhou dobu zabývá výzkumem a léčbou stavů úzkosti, deprese a vyčerpání. A nabízí nám vědecké řešení těchto ... více
![Proč je dobré cítit se špatně Proč je dobré cítit se špatně](https://www.databazeknih.cz/img/books/45_/457146/proc-je-dobre-citit-se-spatne-GFn-457146.jpg?v=1604164256)
![80% 80%](img/content/squares/3.gif)
Vhledy z pomezí evoluční psychiatrie. Americký lékař, vědec a spisovatel Randolph Nesse, spoluzakladatel oboru evoluční medicíny, ve své nové knize rozšiřuje pohled na vznik nemocí a aplikuje principy svého oboru na d... více
![Nemoc k smrti Nemoc k smrti](https://www.databazeknih.cz/img/books/39_/397766/nemoc-k-smrti-NBx-397766.jpg?v=1546022312)
![84% 84%](img/content/squares/3.gif)
Nemoc k smrti je kniha napsaná dánským filozofem Sørenem Kierkegaardem v roce 1849 pod pseudonymem Anti-Climacus. Zabývá se zoufalstvím, které je následně srovnáváno s hříchem. 19. století bylo typické pro svůj počátek p... více
![V příštím životě V příštím životě](https://www.databazeknih.cz/img/books/53_/537936/v-pristim-zivote-6638f6d585982.jpg?v=1715009237)
![97% 97%](img/content/squares/3.gif)
Zamilovaný příběh dvou dospívajících lidí, kteří se potýkají se svými démony z minulosti a pocity úzkosti z budoucnosti Millie má navenek dokonalý život. Je v maturitním ročníku, má dobré známky, kompletní rodinu a ... více
![Cesta důvěry se sv. Terezičkou z úzkosti, deprese, pocitu viny Cesta důvěry se sv. Terezičkou z úzkosti, deprese, pocitu viny](https://www.databazeknih.cz/img/books/45_/451461/cesta-duvery-se-sv-terezickou-z-uzk-VNK-451461.jpg?v=1598783243)
![93% 93%](img/content/squares/3.gif)
Francouzský kněz a terapeut se ve své úspěšné knize (ve Francii už 4. vydání) věnuje závažnému celospolečenskému tématu, které se nevyhýbá ani věřícím – jak žít s úzkostmi, depresí a pocity viny. Opírá se přitom o Malo... více
![Strach, obavy a jejich překonávání Strach, obavy a jejich překonávání](https://www.databazeknih.cz/img/books/16_/161594/strach-obavy-a-jejich-prekonavani-161594.jpg?v=1367571504)
![67% 67%](img/content/squares/2.gif)
Zdroje strachu a úzkosti Jak odhalovat příčiny úzkosti ( od strachu ze samoty, z autorit, z rodičovské role, ze stráty blízkých, z toho, že nebudu milován) a zbavovat se jich. Zkušený psycholog názorně a čtivě popisuje ... více
![Kurz duševní rovnováhy Kurz duševní rovnováhy](https://www.databazeknih.cz/img/books/19_/191750/kurz-dusevni-rovnovahy-191750.jpg?v=1390252933)
![70% 70%](img/content/squares/2.gif)
Zbavte se stresu, napětí a úzkosti. Kniha seznamuje čtenáře s užitečnými psychologickými postupy k překonání úzkosti a stresu a zvládnutí náročných životních situací. Na rozdíl od běžných knih obsahujících výhradně text... více
![Úzkostné poruchy: Klasifikace, diagnostika a léčba Úzkostné poruchy: Klasifikace, diagnostika a léčba](https://www.databazeknih.cz/img/books/49_/49362/uzkostne-poruchy-49362.jpg?v=1288270783)
![100% 100%](img/content/squares/3.gif)
Moderní trendy v léčbě Úzkostné poruchy představují nejčastější psychické poruchy, které postihují velkou část populace. Setkávají se s nimi nejen psychiatři a psychoterapeuti, ale i praktičtí lékaři, zdravotníci a sociá... více
![Vykročte z úzkosti - Trénink pro dospělé Vykročte z úzkosti - Trénink pro dospělé](https://www.databazeknih.cz/img/books/42_/426027/vykrocte-z-uzkosti-trenink-pro-dosp-J9r-426027.png?v=1574066057)
![84% 84%](img/content/squares/3.gif)
Úzkost zažije během života každý, je běžnou součástí života. Tato publikace je věnována všem, kdo jí v životě mají více, než potřebují, a chtějí ji snížit. V tomto průvodci by autorka ráda nabídla možnosti těm, kteří cht... více
![Proměň svůj strach Proměň svůj strach](https://www.databazeknih.cz/img/books/85_/85311/promen-svuj-strach.jpg?v=1330966219)
![80% 80%](img/content/squares/3.gif)
Cesta k nové chuti do života. Publikace z pera u nás velmi oblíbeného a čteného autora, tentokrát o strachu ve všech možných podobách: o strachu z nového, o tom, který ochromuje, o strachu ze zesměšnění, z neznámého v... více
![Když úzkost bolí Když úzkost bolí](https://www.databazeknih.cz/img/books/13_/138205/kdyz-uzkost-boli-3MN-138205.png?v=1537715268)
![76% 76%](img/content/squares/2.gif)
Autor vychází z letité osobní zkušenosti s jednou z úzkostných poruch a z poznání, že destigmatizace lidí trpících duševním onemocněním je procesem, závislým na kvalitě informací, které se k nemocnému a jeho okolí dostan... více