úzkost
štítky
68 knih
Jak se zbavit napětí, stresu a úzkosti
2003,
Ján Praško
Publikace je určena všem, kteří často trpí pocitem nervozity a napětí, mají starosti, obavy, nepříjemné tělesné pocity, nedokážou odpočívat atp. Vysvětluje základní poznatky a příznaky úzkosti a jejich vztah ke stresovým... více
Ztráta spojení - Odhalte pravé příčiny deprese
2020,
Johann Hari
Výskyt deprese a úzkosti v celém západním světě prudce stoupá a trápí stále větší procento populace. Tradiční psychiatrie obvykle popisuje jejich příčiny jako chemickou nerovnováhu v mozku a nabízí jediné řešení: psychof... více
Jak překonat panické ataky
2013,
Roger Baker
Náhlé a mimořádně nepříjemné záchvaty strachu se týkají zhruba 4 procent lidí. Tato kniha vám pomůže tento stav pochopit a prakticky s okamžitým účinkem proti němu bojovat. Také vám může poradit, jak na to, když se tento... více
Úzkostný pacient
2005,
Radkin Honzák
Publikace s seznamuje s příznaky chorobné úzkosti, s příčinami této nemoci, diagnostikou a léčbou. více
Strach a úzkost a jak na ně
2023,
Radkin Honzák
Strach a úzkost jsou z evolučního hlediska velmi prospěšné – díky nim je lidský mozek neustále připraven čelit nebezpečí. Problém nastává, když se tyto pocity objevují v důsledku nepřiměřeně malých podnětů, nebo dokonce ... více
Ako prekonať úzkosť
2021,
Judson Alyn Brewer
Podtitul: Prelomte kolobeh obáv a strachu a vráťte svojmu životu vnútorný pokoj Klinicky overený plán ako krok za krokom prelomiť kolobeh obáv a strachu, ktorý vedie k úzkosti a zlým návykom. Prežívame jedno z najnepo... více
Nástroje proti úzkosti
2021,
Alice Boyes
Stále aktuálnější kniha reaguje na současný velmi rušný svět, který je pro lidi s úzkostmi náročný. Sužují vás úzkostné stavy? Představujete si, co hrozného by se vám mohlo ještě přihodit? Bojíte se, že selžete a váš ... více
Zbavte se úzkosti - Vše co potřebujete, abyste se vypořádali s úzkostí
2018,
Chloe Brotheridge
Terapeutka Chloe Brotheridge použila nejnovější vědecký výzkum a své osobní zkušenosti, aby vytvořila program, který pomohl tisícům žen překonat strach a stres. Kniha poskytne jednoduché a užitečné nástroje, díky nimž se... více
Změňte své návyky
2017,
M.J. Ryan
81 převratných manter, která změní váš život : pro všechny, kteří hledají cestu, jak zlepšit svůj život více
Relax pro vyčerpané
2016,
Ruby Wax
Před 500 lety nikdo neumíral na stres: až v současnosti nám stres vládne pevnou rukou. Autorka Ruby Wax se již dlouhou dobu zabývá výzkumem a léčbou stavů úzkosti, deprese a vyčerpání. A nabízí nám vědecké řešení těchto ... více
Proč je dobré cítit se špatně
2020,
Randolph M. Nesse
Vhledy z pomezí evoluční psychiatrie. Americký lékař, vědec a spisovatel Randolph Nesse, spoluzakladatel oboru evoluční medicíny, ve své nové knize rozšiřuje pohled na vznik nemocí a aplikuje principy svého oboru na d... více
Nemoc k smrti
1981,
Søren Kierkegaard
Nemoc k smrti je kniha napsaná dánským filozofem Sørenem Kierkegaardem v roce 1849 pod pseudonymem Anti-Climacus. Zabývá se zoufalstvím, které je následně srovnáváno s hříchem. 19. století bylo typické pro svůj počátek p... více
V příštím životě
2024,
Monika Bittnerová
Zamilovaný příběh dvou dospívajících lidí, kteří se potýkají se svými démony z minulosti a pocity úzkosti z budoucnosti Millie má navenek dokonalý život. Je v maturitním ročníku, má dobré známky, kompletní rodinu a ... více
Cesta důvěry se sv. Terezičkou z úzkosti, deprese, pocitu viny
2020,
Joël Pralong
Francouzský kněz a terapeut se ve své úspěšné knize (ve Francii už 4. vydání) věnuje závažnému celospolečenskému tématu, které se nevyhýbá ani věřícím – jak žít s úzkostmi, depresí a pocity viny. Opírá se přitom o Malo... více
Strach, obavy a jejich překonávání
1998,
Lucien Auger
Zdroje strachu a úzkosti Jak odhalovat příčiny úzkosti ( od strachu ze samoty, z autorit, z rodičovské role, ze stráty blízkých, z toho, že nebudu milován) a zbavovat se jich. Zkušený psycholog názorně a čtivě popisuje ... více
Kurz duševní rovnováhy
2014,
Michaela Peterková
Zbavte se stresu, napětí a úzkosti. Kniha seznamuje čtenáře s užitečnými psychologickými postupy k překonání úzkosti a stresu a zvládnutí náročných životních situací. Na rozdíl od běžných knih obsahujících výhradně text... více
Úzkostné poruchy: Klasifikace, diagnostika a léčba
2005,
Ján Praško
Moderní trendy v léčbě Úzkostné poruchy představují nejčastější psychické poruchy, které postihují velkou část populace. Setkávají se s nimi nejen psychiatři a psychoterapeuti, ale i praktičtí lékaři, zdravotníci a sociá... více
Vykročte z úzkosti - Trénink pro dospělé
2019,
Jarmila Tolimatová
Úzkost zažije během života každý, je běžnou součástí života. Tato publikace je věnována všem, kdo jí v životě mají více, než potřebují, a chtějí ji snížit. V tomto průvodci by autorka ráda nabídla možnosti těm, kteří cht... více
Proměň svůj strach
2008,
Anselm Grün
Cesta k nové chuti do života. Publikace z pera u nás velmi oblíbeného a čteného autora, tentokrát o strachu ve všech možných podobách: o strachu z nového, o tom, který ochromuje, o strachu ze zesměšnění, z neznámého v... více
Když úzkost bolí
2008,
Jeroným Janíček
Autor vychází z letité osobní zkušenosti s jednou z úzkostných poruch a z poznání, že destigmatizace lidí trpících duševním onemocněním je procesem, závislým na kvalitě informací, které se k nemocnému a jeho okolí dostan... více