zdravá výživa
štítky
593 knih
Čínský systém léčby potravinami
2006,
Henry C. Lu
Tajemství, které Číňané znají už celá staletí, zbytek světa teprve odhaluje: je o tom, že obyčejné potraviny v sobě skrývají mocnou sílu léčit. V této knize se například dozvíte, proč žvýkání čerstvých třešní léčí zánět ... více
Řešení hladiny krevního cukru
2015,
Mark Hyman
Ultra zdravý program pro hubnutí, prevenci chorob a pro to, abyste se ihned cítili skvěle! Mark Hyman odhaluje tajemství úbytku na váze, prevence cukrovky, srdečních chorob, mozkové mrtvice, demence a rakoviny – a tímto... více
Jak jste klamáni - mnohem víc než jen makrobiotická kuchařka
1998,
Jarmila Průchová
Víc než jen makrobiotická kuchařka. Dnes většina z nás ví, že žijeme ve světě klamu a podvodu. A každý si to už nějakým způsobem ověřil. Jen málokdo si to ovšem ověřil v oblasti vlastního každodenního stravování. Knih... více
Celý život ve formě
2001,
Fionna Hunter
- Praktický průvodce skutečně zdravým stravováním - jak dobře jíst v každém věku a při každém životním stylu - stovky výtečných receptů a návrhů jídelníčku - spolehlivé rady k promyšlenému využívání stravy v prevenc... více
Fanánkova dieta Zdravý kořínek
1998,
Lou Fanánek Hagen (p)
V knize se například dozvíte jak bojovat s obezitou, dále zde pak jako bonus naleznete vyprávění Lou Fanánka Hagena o jeho počátcích v reklamní agentuře a hraní ve skupině Tři sestry. více
Zkuste to doma sami - Veganská kuchařka
2021,
kolektiv autorů
123 veganských alternativ - zdravěji a udržitelněji bez průmyslově zpracovaných výrobků. Domácí příprava rostlinných alternativ mléčných výrobků, uzenin apod. Recepty na rozmanitá jídla z luštěnin, obilovin, semínek, oř... více
Zdravá výživa a hubnutí
2005,
Václava Kunová
Autorka stručně, přehledně a velmi srozumitelně odpovídá na nejčastější otázky na téma zdravé výživy všem, kteří se zajímají o své tělo a zdravý životní styl. Nejvíce otázek a odpovědí se týká hubnutí, metod a správných ... více
Program DANIEL
2015,
Daniel Gregory Amen
Kazateľ Rick Warren (autor bestselleru Život s jasným cieľom) a jeho cirkevný zbor sa s pomocou odborníkov z oblasti fitness a medicíny rozhodli pre zmenu životného štýlu. Výsledok prekvapil všetkých: 15 000 ľudí za jede... více
Snídaně s láskou
2016,
David Bez
Snídaně je nesmírně důležitá. Získáte energii do nového dne, a když víte, jak na to, ani vám to nezabere moc času. Připravte si zdravé jídlo, které vás zasytí na celé dopoledne. Pokud jste po ránu v pokušení snídani vyne... více
100 nejzdravějších jídel pro nastávající maminky
2010,
Jonny Bowden
Výživa není v žádném životním období tak důležitá, jako v době těhotenství. Vše, co si tehdy dopřejeme či nedopřejeme, se odrazí na zdraví našeho očekávaného dítěte a stane se základem jeho úspěšného duševního i fyzickéh... více
Jídlem proti rakovině
2015,
Clare Shaw
Průměrně jednomu člověku ze tří je v dnešní době diagnostikována rakovina. Tato nevítaná novina pak ovlivní život nemocného a způsobí mu množství duševních, emočních i tělesných obtíží. Mezi ně se řadí změny tělesné váhy... více
Jak zbavit tělo jedů
2006,
Helen Foster
Odhalte, jak posílit samočisticí procesy svého těla a podpořit jeho přirozenou obranyschopnost.. .. Jednoduché návody, podrobná cvičení a tipy na změnu životního stylu, které usnadní proces detoxikace, a dokonce jej ... více
Prospěšný česnek - 40 úžasných, imunitu povzbuzujících receptů
2018,
Natasha Edwards
Konzumace pouze jediného stroužku česneku denně nejen doplní vašemu tělu vitamíny a minerály, ale současně pomáhá bojovat s infekcemi a posilovat srdce. Využijte mimořádných vlastností česneku, které prospívají zdraví... více
Bez lepku a chutně!
2014,
Olivia Dupin
V této kuchařce se dozvíte všechno, co potřebujete k životu bez lepku - jaké potraviny kupovat, co jíst a na co si dát pozor, ale hlavně se naučíte jak vařit a péct bez lepku a přesto chutně. Autorka používá pro své rece... více
Bez cholesterolu
1994,
Edita Pospisil
Kuchařka bezcholesterolových pokrmů je doplněna úvodním slovem lékaře a abecedním rejstříkem. více
Zelená kuchyně pro každý den
2015,
Jessica Nadel
Pokud se chcete stravovat zdravě a snažíte se jíst více zeleniny, ale saláty se vám už přejedly, je tady pro vás tato skvělá a užitečná kuchařka. Představí vám totiž nové, zdravé a chutné druhy zeleniny, které jste možná... více
Jídlo léčí : převratná stravovací strategie boje proti nemoci od nachlazení po osteoporózu
2010,
Susan Allen
Udělejte si ve své domácí lékárničce pořádek a naplňte její poličky léčivými a chutnými surovinami ze supermarketu! Začněte se méně spoléhat na léky a více na to správné jídlo. V této moderní publikaci najdete všechny po... více
Tajemství všech nemocí
2003,
Helmut Wandmaker
Vrať se ke zdravým původním pokrmům, pak se okamžitě zbavíš nadváhy! Staneš se štíhlým a také jím zůstaneš i bez hladovek. Krevní tlak se ti sníží na ideální hodnoty. Hladiny tuků a cholesterolu v krvi zaniknou. Můžeš za... více
Zdravá jídla z pomalého hrnce - 100 receptů vařejných v pomalém hrnci, na sporáku a v troubě
2016,
Olivia Andrews
Díky receptům z této kuchařky můžete rodinu i přátele jednoduše a zároveň stylově nasytit zdravými a výživnými pokrmy. Každý recept je vymyšlený tak, aby ho bylo možné připravit i ve dnech, kdy zrovna nemáte příliš mnoho... více
Ajurvéda každý den
2018,
Wolfgang Neutzler
Zdravé a chutné jídlo nemusí být náročné na čas a finance. Prověřený způsob stravování, který léčí je založen především na místní zelenině a bylinkách včetně těch divokých jako například bršlice či jitrocel. Knihu mohou ... více