zdravá výživa
štítky
593 knih
77 inspirací pro zdravý život
2015,
Roman Uhrin
Jestliže hledáte zdravou a chutnou alternativu běžného stravování s prokázanými příznivými zdravotními účinky, jste na správné stopě: Roman Uhrin, bývalý šéfkuchař pražského řetězce prodejen a jídelen Country Life, ve sv... více
Nebuďme kyselí, buďme zdraví
2012,
Hana Synková
Autorka nachází souvislosti mezi nemocemi a překyselením, způsobeným nejen stravou, ale i stresem a negativními emocemi. více
Od džogingu po maratón
2003,
Ulrich Pramann
Tréningové plány behu pre začiatočníkov a profesionálov, Výstroj, posilňovanie, strečing a výživa. více
Nová výživa Jídlo-zdravá výživa-změny životního stylu, pro vás i pro celý svět
2005,
John Robbins
Poznejte pravdu o populárních dietách, geneticky modifikovaných potravinách, nemoci šílených krav, o vlivu toho, co jíte, na vaše zdraví. více
Pravda o jídle
2009,
Jill Fullerton-Smith
Je červené víno zdravé nebo ne? Mohou některé potraviny zlepšit váš zrak? Má smysl vypít osm sklenic vody denně? Která jídla jsou afrodisiaka a která vášeň utlumí? Proč vaše štíhlá přítelkyně jí, kolik se do ní vejde, a ... více
S ovocem a zeleninou zdravěji
2012,
Eva Richtárová
Téměř každý člověk v dnešní moderní době trpí zdravotními obtížemi. Tato kniha může posloužit jako návod, jak se zbavit mnoha těchto obtíží ne pomocí léků, které nabízí farmaceutický průmysl, ale pomocí darů přírody jako... více
Jak správně jíst
2007,
Ruediger Dahlke
Jídlo je víc než se živit, neboť výživa a požitek ze života patří úzce k sobě. Správná výživa podporuje zdraví a vede k pozitivnímu životnímu postoji. Lékař a specialista na výživu Ruediger Dahlke popisuje v této knize... více
Anticholesterová kuchařka - Chutné recepty pro zdravé srdce
2013,
Miloš Velemínský ml.
Jak snížit vysokou hladinu cholesterolu v krvi, praktické rady pro přípravu pokrmů s nižším obsahem cholesterolu či výběr a nákup vhodných potravin. To vše najdete v praktické příručce, včetně 350 jednoduchých a chutných... více
Jedlom k zdraviu
2000,
John Briffa
V tejto knihe sa dozviete: o generovaní energie v našom tele a o dopĺňaní jej zásob, o živinách, na ktoré čakajú naše jednotlivé orgány, o vzburách orgánov proti nedostatku, prebytku a škodlivinám, o diétách účelných aj ... více
Jak nezemřít - Kuchařka
2018,
Gene Stone
V knize naleznete „denní silnou dvanáctku“ Michaela Gregera, což jsou nejlepší ingredience, které váš život prodlouží o několik let, a kuchařka Jak nezemřít se jistě stane základním zdrojem inspirace ve všech zdravých ku... více
Kombinovaná strava
1995,
Ursula Summ
Redukční dieta dr. Haye, osvědčené recepty Ursuly Summové. více
Ájurvéda - Léčivá kuchyně
2008,
Harish Johari
Harish Johari se snažil přiblížit umění a vědu ájurvédy západnímu světu v době, jež je charakterizována na jedné straně velkým technickým a vědeckým rozmachem, ale na straně druhé také rostoucími obavami, zda si bude člo... více
Jíme zdravě s dětmi
2022,
kolektiv autorů
Chcete svoje děti vést ke zdravému životnímu stylu? Naučit je jíst plnohodnotně, správně a dostatečně? Servírovat jim jídla, nad kterými nebudou ohrnovat nos a u kterých poprosí o nášup? Předejít u nich nespočtu zdrav... více
Aktivní těhotenství - Cvičení, strava, porod, kojení
2008,
Hanka Kynychová
Po úspěchu knih Tajemství životního stylu a Tajemství životního stylu 2 přichází autorská dvojice Hanka Kynychová a Petra Kruntorádová s titulem věnovaným těhotenství, porodu a šestinedělí. Zkušená cvičitelka a odborni... více
Vegan recepty – hravě a zdravě
2019,
Monika Brýdová
Rostlinná strava je zdravá, představuje menší zátěž pro planetu a pro masožrouty může znamenat příjemné zpestření jídelníčku. A když víte, jak na to, dokážou být veganská jídla přímo hříšně chutná. Kuchařka obsahuje přes... více
Zdravé těhotenství
2012,
Jana Martincová
Jedinečný rádce pro úspěšné otěhotnění, těhotenství, porod i šestinedělí. Věnuje se zdravé výživě a cvičení nejen v období těhotenství, unikátní je zdravé vaření krok za krokem s předními českými šéfkuchaři. více
Světelná strava
2013,
Doreen Virtue
Je pro vás vegetariánství tou správnou cestou? Tato kniha vám poskytne všechny potřebné informace k tomu, abyste mohli učinit velmi osobní rozhodnutí. Doreen Virtue a Becky Prelitz vám ukáží, že rozhodnutí o způsobu svéh... více
Zachraňte si život s Hankou Kynychovou
2010,
Jakub Hladký
Kniha s příznačným "Zachraňte si život" od Hanky Kynychové je skutečnou revolucí v oblasti zdravého životního stylu. Vůbec poprvé se v této publikaci dočtete komplexní informace o tom, jak se starat o své zdraví a postav... více
Program Ano NO
2005,
Louis Ignarro
Převratná kniha na téma péče o zdraví srdce i celého organismu může prodloužit život milionům lidí. Na rozdíl od mnoha příruček plných "dobrých rad", je poznání předávané v této knize potvrzeno udělením Nobelovy ceny. Dr... více
Za čím vším stojí štítná žláza
2019,
Amy Myers
Další titul autorky bestselleru Autoimunitní řešení, který přináší komplexní a dostupný přehled potíží souvisejících se štítnou žlázou, jež vám pomůže rozpoznat varovné signály a navrátit zdraví. Jste stále vyčerpaní, má... více