Běžecká čítanka Miloše Škorpila tempo & emoce
Miloš Škorpil
https://www.databazeknih.cz/img/books/13_/132646/bezecka-citanka-milose-skorpila-132646.jpg
3
8
8
Tato knížka představuje dlouho očekávaný manuál pro všechny běžce z pera našeho známého ultramaratonce. Naučíte se jak správně provádět běh i chůzi, jak správně vybrat běžecké oblečení, boty či doplňky, jaká je správná běžecká strava a pitný režim. Dozvíte se také jak si rozvrhnout běžecký plán a čeho se vyvarovat, aby se pro Vás běh stal radostí a ne mučením.... celý text
Tempo čtení
| rychlé |  |
|
0 % |
| střední |  |
|
0 % |
| pomalé |  |
|
0 % |
Žádný uživatel zatím neuvedl tempo čtení této knihy. Buďte první.
Emoce z knihy
Žádný uživatel zatím nepřidal emoce z této knihy. Buďte první.
Štítky knihy
běhání, běhAutorovy další knížky
| 2014 |  Škorpilova škola běhu |
| 2007 |  Jak uběhnout maraton za 100 dní |
| 2017 | Modrá knížka o běhání a o životě |
| 2006 | Běhání od joggingu po maraton |
| 2019 | Škorpilova běžecká bible |