Intenzivní intervalový trénink pro ženy - tempo & emoce z knihy | Databáze knih

Intenzivní intervalový trénink pro ženy tempo & emoce

Intenzivní intervalový trénink pro ženy
https://www.databazeknih.cz/img/books/27_/270362/bmid_intenzivni-intervalovy-trenink-pro--vLP-270362.jpg 5 12 12

Vysoce intenzivní intervalový trénink, neboli HIIT, je extrémně účinné cvičení, které spaluje tuky a dostane vaše tělo v krátkém čase do špičkové formy. Zacvičte si přes 50 náročných sestav, které vám zaberou od čtyř, do šedesáti minut a pozorujte, jak se vám mění tělo, zlepšuje kondice a roste sebevědomí!... celý text

Literatura naučná Sport Zdraví
Vydáno: , Ikar (CZ)
Originální název:

High-Intensity Interval Training for Women, 2015


více info...

Upravit

Tempo čtení

rychlé
0 %
střední
0 %
pomalé
0 %

Žádný uživatel zatím neuvedl tempo čtení této knihy. Buďte první.


Emoce z knihy

Žádný uživatel zatím nepřidal emoce z této knihy. Buďte první.

Autorovy knížky

2016  95%Intenzivní intervalový trénink pro ženy