Jóga v rytmu života tempo & emoce
Václav Krejčík
https://www.databazeknih.cz/img/books/71_/71129/joga-v-rytmu-zivota-71129.jpg
3
4
4
Praktický průvodce jógou Václava Krejčíka představuje slovem i obrazem techniky dýchání, základní jógové pozice a sestavy, způsoby koncentrace a meditace: pozice vestoje, na zemi, ptačí pozice, hathémy dechu, dynamickou a klidnou lekci, program pro uvolnění kyčlí. Učí nás fyzické relaxaci, soustředění mysli, nazírání problémů v perspektivě a jak účinně čelit stresům a napětí současného světa. ... celý text
Tempo čtení
| rychlé |  |
|
0 % |
| střední |  |
|
0 % |
| pomalé |  |
|
0 % |
Žádný uživatel zatím neuvedl tempo čtení této knihy. Buďte první.
Emoce z knihy
Žádný uživatel zatím nepřidal emoce z této knihy. Buďte první.
Autorovy další knížky
| 2017 |  Žijte jógu |
| 2003 | Powerjóga |
| 2015 | Jóga, dech a meditace: Ztracen a nalezen v Indii |
| 2009 |  Jóga v rytmu života |
| 2016 | Jóga, očista a rituály |