Tvarování těla pro muže a ženy tempo & emoce

Tvarování těla pro muže a ženy
https://www.databazeknih.cz/img/books/78_/78725/tvarovani-tela-pro-muze-a-zeny-78725.jpg 4 12 12

Příručka pro všechny zájemce o cvičení ve fitcentrech i doma obsahuje především strečink a posilování. Kniha je určena jak začínajícím, tak pokročilým cvičencům, instruktorům, trenérům i učitelům tělesné výchovy. Ti všichni zde naleznou informace o tom, jak správně postupovat při tvarování (zdokonalování) těla. V knize je popsáno velké množství cviků rozdělených podle jednotlivých svalových skupin. Jedná se o cviky bez pomůcek i za pomoci různých strojů známých z posiloven. Text je doprovázen názornými fotografiemi. ... celý text


Upravit

Tempo čtení

rychlé
0 %
střední
0 %
pomalé
0 %

Žádný uživatel zatím neuvedl tempo čtení této knihy. Buďte první.


Emoce z knihy

Žádný uživatel zatím nepřidal emoce z této knihy. Buďte první.

Autorovy další knížky

Petr Tlapák
česká, 1946
2010  85%Tvarování těla pro muže a ženy
2014  100%Posilování kloubní kondice
1999  100%Posilování pro muže
2004  %Tvarování těla pro muže a ženy