Populární knihy
Nové komentáře u knih Josef Tóth
Projezte se k novému tělu (Aneb hladovění nikam nevede)
„Nechápu proč má kniha tak rozporuplné komentáře… já osobně jsem na ní neshledala nic závadného, spíše naopak…líbí se mi hlavně demystifikace oblíbeného problému “nežer-zhubneš. Ale stále je to takový ten styl IIFYM a CICO.
Na druhou stranu mi chybí víc psychologie hubnutí (emoce, práce s psychikou, pozadí problémů z jídlem atp.). Myslím, že počítání a vážení už je přežitek, ale pro někoho dobrý start.
Pan Tóth má svůj “styl který ale nemusí sedět všem, takže pokud se zajímáte o výživové poradenství, tak doporučuji čerpat z vícero zdrojů, být otevřený a hned vše neodsuzovat.“... celý text
— arthera
Co vám výživoví poradci neříkají? (Protože to nevědí)
„Dobrá informativní kniha pro “začátečníky a laiky, pro “pokročilé a studenty výživy nejspíš nic nového.“
— arthera
Co vám výživoví poradci neříkají? (Protože to nevědí)
„Doporučují přečíst, pokud vás zajímá skutečná vyžívá a chcete zapracovat na své životosprávě. Pokud se ztrácíte a nezvládat se orientovat ve všech těch bullshitech, které se dočtete na internetu nebo které slyšíte od lidí na sociálních sítích, tato kniha vám pomůže jít tím správným směrem.“... celý text
— Život-je-Růst
Co vám výživoví poradci neříkají? (Protože to nevědí)
„Hezky přehledné a edukační.“
— lucygreen
Projezte se k novému tělu (Aneb hladovění nikam nevede)
„Doporučuji. Kniha má svěží pohled na problematiku a vše jasně objasní.“
— jakub2696
Josef Tóth knihy
Štítky z knih
kuchařky hubnutí stravování, výživa zdravý životní styl tělo tvarování postavy zdravá, racionální výživa
Tóth je 5x v oblíbených.
Osobní web autora