Sportovní výživa vydání

Sportovní výživa
https://www.databazeknih.cz/img/books/45_/454770/bmid_sportovni-vyziva-MTV-454770.jpg 4 26 26
Koupit Koupit eknihu Antikvariát

V šestém (u nás čtvrtém), upraveném vydání knihy Sportovní výživa dostanete ty nejlepší rady od mezinárodně uznávané odbornice na výživu. Ať už sportujete vrcholově nebo se jen zajímáte o zdravý životní styl, Nancy Clarková vám poradí, jak z výživy dostat maximum. Pomůže vám s výběrem potravin v obchodě i restauraci, ale také s tím, co jíst před cvičením, během něj i po něm. Díky 89 originálním receptům budete vědět, jaké vyvážené pokrmy můžete připravovat ve vlastní kuchyni. Dozvíte se všechno o dietách bez hladovění, zdravém nabírání na váze i specifických výživových potřebách sportovců bojujících s poruchami příjmu potravy. Kniha vychází z ověřených vědeckých poznatků a pomůže vám zorientovat se ve světě stravovacích plánů, sacharidů, bílkovin, příjmu tekutin, biopotravin, potravinových doplňků nebo hubnutí nebo tvorby svalové tkáně.... celý text

Literatura naučná Sport Zdraví
Vydáno: , Grada
Originální název:

Sports Nutrition Guidebook, 1990


více info...

Vydání (6)

Česká 6

Sportovní výživa
Sportovní výživa

papírová kniha 2020, Grada

ISBN: 978-80-271-1030-8

Sportovní výživa Sportovní výživa

ekniha 2014, Grada

ISBN: 978-80-247-9470-9 , 978-80-247-9471-6

Sportovní výživa Sportovní výživa

papírová kniha 2014, Grada

ISBN: 978-80-247-4655-5

Sportovní výživa Sportovní výživa

papírová kniha 2009, Grada

ISBN: 978-80-247-2783-7

Sportovní výživa Sportovní výživa

ekniha 2009, Grada

ISBN: 978-80-247-7948-5

Sportovní výživa Sportovní výživa

papírová kniha 2000, Grada

ISBN: 80-247-9047-5