Nové cvičení na bolavá záda hodnocení
Ingo Froböse
https://www.databazeknih.cz/img/books/11_/114807/nove-cviceni-na-bolava-zada-114807.jpg
4
3
3
Fitness série
0. díl
Nové cvičení na bolavá záda - Nová kouzelná formule pro záda bez bolesti zní: pohyb místo šetření se. Tak opravdu nikdy neztratíte správné držení těla. Tři pilíře aktivace - Vytrvalost, síla a pohyblivost - tak se vaše záda stanou zónou bez bolesti a vy budete plní energie. Všechno bude najednou snazší. Svalovou sílu pro vaše záda - Silné a výkonné svaly nejsou jen pastvou pro oči. Stabilizují záda a udržují je flexibilní. Správně nebo špatně - V tomto směru žádná pravidla neplatí. vaše "pravidla slušného chování pro vaše záda" musí vyhovovat především vám. A tím nejlepším ukazatelem jsou vaše záda sama. ... celý text
Literatura naučná Zdraví
Vydáno: 2008 , Jan Vašut (Vašut) , Jan Vašut (Vašut)Originální název:
Das neue Ruckentrainink, 2006
více info...
| 5 |
|
2 x |
| 4 |
|
0 x |
| 3 |
|
1 x |
| 2 |
|
0 x |
| 1 |
|
0 x |
|
|
0 x |
Hodnocení knihy Nové cvičení na bolavá záda: 87 %
Počet hvězdičkových hodnocení: 3
Každý uživatel musí ohodnotit alespoň 20 knih, aby se jeho hodnocení začalo započítávat do výsledného hodnocení. Z toho důvodu se může lišit počet započítaných hodnocení v grafu nahoře, se všemi hodnotícími níže. Ti, jejichž hodnocení se zatím nezapočítává, mají za svou přezídvkou označení (n).
Autorovy další knížky
| 2015 |  Posilování bez nářadí |
| 2017 |  Život může být tak snadný - Snadná cesta ke štěstí a spokojenosti |
| 2008 | Nové cvičení na bolavá záda |
| 2011 | Zbavte se bolesti zad a šíje |
| 2013 |  Zhubněte navždy – Konečně bez jojo-efektu |