Nové cvičení na bolavá záda tempo & emoce

Nové cvičení na bolavá záda
https://www.databazeknih.cz/img/books/11_/114807/nove-cviceni-na-bolava-zada-114807.jpg 4 3 3
Koupit Koupit eknihu Antikvariát

Fitness série

0. díl

Nové cvičení na bolavá záda - Nová kouzelná formule pro záda bez bolesti zní: pohyb místo šetření se. Tak opravdu nikdy neztratíte správné držení těla. Tři pilíře aktivace - Vytrvalost, síla a pohyblivost - tak se vaše záda stanou zónou bez bolesti a vy budete plní energie. Všechno bude najednou snazší. Svalovou sílu pro vaše záda - Silné a výkonné svaly nejsou jen pastvou pro oči. Stabilizují záda a udržují je flexibilní. Správně nebo špatně - V tomto směru žádná pravidla neplatí. vaše "pravidla slušného chování pro vaše záda" musí vyhovovat především vám. A tím nejlepším ukazatelem jsou vaše záda sama. ... celý text

Literatura naučná Zdraví
Vydáno: , Jan Vašut (Vašut) , Jan Vašut (Vašut)
Originální název:

Das neue Ruckentrainink, 2006


více info...

Komentáře 1

Recenze 0

Hvězdičky 3

Tempo & emoce

Upravit

Tempo čtení

rychlé
0 %
střední
0 %
pomalé
0 %

Žádný uživatel zatím neuvedl tempo čtení této knihy. Buďte první.

Emoce z knihy

Žádný uživatel zatím nepřidal emoce z této knihy. Buďte první.