Proč se cítíme špatně, když se máme tak dobře? hodnocení
Anders Hansen
https://www.databazeknih.cz/img/books/51_/512107/bmid_proc-se-citime-spatne-kdyz-se-mame--IDJ-512107.jpg
4
36
36
Cítíte se občas mizerně, přestože k tomu nenacházíte objektivní důvod? Míváte pocity úzkosti nebo vás někdy přepadne ochromující panika? Zažíváte rána, kdy si říkáte, že nedokážete ani vstát z postele? Lidský mozek je doslova biologický zázrak, jak je tedy možné, že nezvládne zařídit zdánlivě tak jednoduchý úkol, abychom se cítili skvěle? Žijeme v nejlepší éře lidských dějin, přesto se zdá, že prohráváme boj s vlastními emocemi. Odpovědi neleží před námi, ale naopak daleko v minulosti. Biologické naprogramování našeho mozku je z velké časti stále nastaveno na přežití. Jenže stav pohotovosti, nezbytný pro přežití, vyvolává v lidském těle stres, úzkost a strach. A tím se dostáváme k podstatě problému. Autor se v této knize zabývá emocionálním životem z neurologického hlediska. Nabízí nový úhel pohledu, ze kterého lze některé emoční pochody považovat nikoliv za příznaky nemoci, ale naopak za projevy normálního a zdravého fungování našeho organismu. Díky novému přístupu k vlastnímu emocionálnímu životu zjistíte, zda se skutečně cítíte hůře než dříve, jak to pomocí biologického pohledu můžete změnit, na co je důležité se soustředit a co vás skutečně činí šťastnými.... celý text
Psychologie a pedagogika
Vydáno: 2023 , GradaOriginální název:
Depphjärnan - varför mår vi så dåligt när vi har det så bra?, 2021
více info...
| 5 |
|
15 x |
| 4 |
|
18 x |
| 3 |
|
3 x |
| 2 |
|
0 x |
| 1 |
|
1 x |
|
|
0 x |
Hodnocení knihy Proč se cítíme špatně, když se máme tak dobře?: 85 %
Počet hvězdičkových hodnocení: 36
Každý uživatel musí ohodnotit alespoň 20 knih, aby se jeho hodnocení začalo započítávat do výsledného hodnocení. Z toho důvodu se může lišit počet započítaných hodnocení v grafu nahoře, se všemi hodnotícími níže. Ti, jejichž hodnocení se zatím nezapočítává, mají za svou přezídvkou označení (n).
Štítky knihy
psychologieAutorovy další knížky
| 2020 |  Doběhni svůj mozek |
| 2023 | Proč se cítíme špatně, když se máme tak dobře? |
| 2021 | Instamozek |
| 2022 |  Dobehni svoj mozog junior |
| 2024 | Dobrá správa o ADHD |