Proč se cítíme špatně, když se máme tak dobře? zajímavosti
Anders Hansen
Cítíte se občas mizerně, přestože k tomu nenacházíte objektivní důvod? Míváte pocity úzkosti nebo vás někdy přepadne ochromující panika? Zažíváte rána, kdy si říkáte, že nedokážete ani vstát z postele? Lidský mozek je doslova biologický zázrak, jak je tedy možné, že nezvládne zařídit zdánlivě tak jednoduchý úkol, abychom se cítili skvěle? Žijeme v nejlepší éře lidských dějin, přesto se zdá, že prohráváme boj s vlastními emocemi. Odpovědi neleží před námi, ale naopak daleko v minulosti. Biologické naprogramování našeho mozku je z velké časti stále nastaveno na přežití. Jenže stav pohotovosti, nezbytný pro přežití, vyvolává v lidském těle stres, úzkost a strach. A tím se dostáváme k podstatě problému. Autor se v této knize zabývá emocionálním životem z neurologického hlediska. Nabízí nový úhel pohledu, ze kterého lze některé emoční pochody považovat nikoliv za příznaky nemoci, ale naopak za projevy normálního a zdravého fungování našeho organismu. Díky novému přístupu k vlastnímu emocionálnímu životu zjistíte, zda se skutečně cítíte hůře než dříve, jak to pomocí biologického pohledu můžete změnit, na co je důležité se soustředit a co vás skutečně činí šťastnými.... celý text
Psychologie a pedagogika
Vydáno: 2023 , GradaOriginální název:
Depphjärnan - varför mår vi så dåligt när vi har det så bra?, 2021
více info...
Zajímavosti
Zatím zde není žádná zajímavost.
Štítky knihy
psychologieAutorovy další knížky
2020 | Doběhni svůj mozek |
2023 | Proč se cítíme špatně, když se máme tak dobře? |
2021 | Instamozek |
2022 | Dobehni svoj mozog junior |
2024 | Dobrá správa o ADHD |