Jak se zbavit napětí, stresu a úzkosti bazar
Ján Praško
https://www.databazeknih.cz/img/books/61_/61070/jak-se-zbavit-napeti-stresu-a-uzkosti-61070.jpg
3
22
22
Publikace je určena všem, kteří často trpí pocitem nervozity a napětí, mají starosti, obavy, nepříjemné tělesné pocity, nedokážou odpočívat atp. Vysvětluje základní poznatky a příznaky úzkosti a jejich vztah ke stresovým událostem běžného života. Autor radí, jak řešit problémy i jak jim předcházet. Samostatná kapitola je věnována asertivitě.... celý text
Bazar (0)
Zatím zde není žádný nabídkový inzerát.
Když se přihlásite, můžete vložit poptávkový inzerát.
Další zajímavé inzeráty v bazaru z kategorie Psychologie a pedagogika
Vaše bludy
700 Kč
Nebuď p*ča aneb jak (ne)pracovat s dětmi
224 Kč
Psychologie Atkinsonové a Hilgarda
1700 Kč
Anatomie lidské destruktivity
300 Kč
Štítky knihy
psychoterapie stres úzkost zvládání stresu
Autorovy další knížky
2003 | Jak se zbavit napětí, stresu a úzkosti |
2006 | Panická porucha a jak ji zvládat |
2003 | Poruchy osobnosti |
2008 | Sociální fobie a její léčba: Příručka pro lidi se sociální fobií |
2005 | Deprese a jak ji zvládat |