-

kakaba4818 kakaba4818 komentáře u knih

☰ menu

Jídlo na prvním místě Jídlo na prvním místě Dallas Hartwig

Velké + tomu, že je kniha velmi čtivá.
Určitě si odnesu informace, které se shodují i s poztnatky z jiných knih o jídle...třeba o funkci hormonů a o tucích.
Podle názvu knihy jsem předpokládala, že se bude jednat o ,,všeobecné" informace o jídle a udržitelném stylu stravování...
Bohužel se vše zvrhne do vyzdvihování jednoho stravovacího směru Whole30...v důsledku se jedná o krátkodobou ,,dietu".
Zkusila jsem takto fungovat několik dní...je pravda, že jsem se cítila sytá...až dost a chuť na sladké se zmírnila...ALE! nedovedu si představit, že každý den budu jíst hromadu vajec a masa, což rozhodně nepovažuji za zcela zdravé...dokonce mě začal bolet žlučník ( zřejmě moc tuků) - na to normálně netrpím, pálila mě žáha a zhoršil se mi atp. ekzém, který jsem touto cestou chtěla pořešit!
Také nevidím problém v přiměřeném množství luštěnin a pseudoobilovin (pohanka, jáhly...), pokud si je správně připravím (fermentace).
Za mě tedy mnohem reálnější informace BEZ EXTRÉMŮ získáte z knihy ,,Dej tělu šanci" od p. Ivany Stenzlové.
Pro někoho asi velký boom, ale já asi nejsem úplně vhodný adept.

25.02.2022 3 z 5


Průvodce pro vysoce citlivé lidi - Jak prožít šťastnější a vyrovnanější život Průvodce pro vysoce citlivé lidi - Jak prožít šťastnější a vyrovnanější život Judith Orloff

Kniha mě nijak zvlášť neoslovila. V půlce knihy jsem zjistila, že si vlastně nic z přečteného nepamatuji. Některé myšlenky mi byly blízké, ale většina knihy na mě působila jako ,,ohraná gramofonová deska".

14.02.2022 2 z 5


Tak trochu lesana Tak trochu lesana Veronika Hotová Roncová

Mně osobně se kniha moc líbila. Četla se mi dobře. Našly se čtivé i méně čtivé části. Každý si nakonec odnese to své...

01.08.2021 5 z 5


Pečuj o své démony Pečuj o své démony Tsultrim Allione

Kniha se čte dobře. Možná bych řekla, že těch příběhů od jednotlivých praktikantů této metody je až dost, některé jsem přeskočila. Určitě tuto metodu zařadím mezi další léčebné techniky, kterými se zabývám.

15.08.2020 3 z 5


Chlapec, který následoval svého otce do Osvětimi Chlapec, který následoval svého otce do Osvětimi Jeremy Dronfield

Líbí se mi, že příběh je autobiografické dílo a skutečně tak působí. Přestože zde není nic zbytečně přibarveno, udržíte po celou dobu vyprávění pozornost!

02.03.2020 4 z 5


Bílá Masajka Bílá Masajka Corinne Hofmann

Příběh mi vůbec nesedl. Detailní popisy, které by se daly shrnout jednou větou. Opakování se, prolínání časů...Nedočetla jsem a ke knize se už vracet nehodlám. Hvězdičku dávám autorce za odvahu, že se svěřila se svým skutečným příběhem, nad kterým zůstává rozum stát!

09.01.2020 1 z 5


Tati, prosím ne! Tati, prosím ne! Barbara Naughton

Knihu jsem přečetla rychle a příběh mě velice zasáhl. Po celou dobu mě rozčiloval ignorantní postoj Barbařiny rodiny, okolí, ale bohužel i lékařů, kteří stanovili všelijaké diagnozy a předepsali hromady léků!...ale základní informace o stavu dívky pominuli a podcenili, nedokázali je tedy spojit s příznaky zdravotních problémů! (není narážka na lékaře, pouze konstatuji danou situaci v příběhu!!!).
Trest pro otce?...směšné...pár let ve vězení a může vesele dál ničit životy všech okolo!

03.01.2020 5 z 5


21denní cukrový detox: Zkroťte chuť na sladké a sacharidy 21denní cukrový detox: Zkroťte chuť na sladké a sacharidy Diane Sanfilippo

Bohužel jsem vsadila na svoje domněnky. Kniha sice začíná velice zajímavě! Když se ale dostáváte k tomu hlavnímu, zjistíte, že pro absolvování téměř ,,měsíčního" detoxu byste potřebovali jednu výplatu navíc. Nehledě na to, že některé produkty jsou zde v ČR hůře dostupné. Samozřejmě je potřeba si uvědomit, že je nutné toto dodržovat pořád - udělat si z toho nový životní styl (s čímž jsem samozřejmě počítala, ALE!...) + vařit ,,normálně" ještě pro ostatní?!... Tímto stylem stravování by můj chlap asi brzy umřel hlady! :D Knihu posílám dál, třeba se mýlím a někomu může dobře posloužit.

10.10.2019 1 z 5


Jak porozumět sobě a dětem Jak porozumět sobě a dětem Zdenka Blechová

Kniha je napsána velice čtivým stylem. Mně osobně přinesla nové poznatky a hlavně odpovědi na některé otázky, které mě již dávno zajímaly.

22.09.2019 4 z 5


Hledání příslibu věčnosti Hledání příslibu věčnosti Jennifer Probst

Rozhodovala jsem se, jestli ohodnotím 3 nebo 4 hvězdičkami. Některé pasáže byly trochu nudné, ale pak byly části, kdy jsem se nemohla dočkat rozřešení! Tato série knih mě dostala, doporučuji!!!

13.09.2019 4 z 5


Hledání podmanivé krásy Hledání podmanivé krásy Jennifer Probst

Pro mě zatím nejlepší příběh ze série Hledání. Samozřejmě by se dalo polemizovat nad pravdivostí a skutečností, ale kdo to bere jako oddychovku, nebude litovat.

05.09.2019 5 z 5


Hledání vytouženého dne Hledání vytouženého dne Jennifer Probst

Kniha se mi líbila. Nedávno jsem na doporučení četla 2. díl a rozhodla jsem se pokračovat. Tato kniha mě zaujala o něco méně než předešlá, ale byla a jsem zvědavá na životní příběhy všech hlavních postav a proto budu pokračovat.

03.09.2019 4 z 5


Hledání dokonalé lásky Hledání dokonalé lásky Jennifer Probst

Nejsem zrovna vášnivým čtenářem naivních dívčích románů, ale tento je zatím jediný, který jsem přečetla jedním dechem a líbil se mi. Nechybí romantika, erotika, ale součástí jsou i nepříjemnosti z minulosti, přítomnosti a budoucnosti, které občas straší každého z nás. Právě proto mi připadá mnohem více reálný. Doporučuji všem příznivcům tohoto žánru, ale i těm, kteří mají/měli podobný názor na romány jako já, stojí to za to!

17.08.2019 5 z 5


Pro dnešek a pro příště zavřeno Pro dnešek a pro příště zavřeno Martin Janda

Příběh ze Sudet, kde se vyskytuje nejen nenávist, strach a zrada, ale i přátelství, láska a trochu té erotiky.
Na mě osobně příběh velmi emočně zapůsobil. Bylo zajímavé a dobrodružné vžít se do situace, kdy stojíte mezi rozhodnutím připojit se buď k Čechům nebo Němcům a předem víte, že ani jedno nebude správně ani špatně, ale ,,která možnost je tedy v dané situaci lepší"? V každém případě je to chození po tenkém ledě! Byla jsem také překvapena, jak se na konci války zachovali slovanské národy k Němcům - znásilňování, hromadné vraždy...(vlastně odplata), ale je jisté, že dnes nemůžeme soudit skutky z minulosti. Nejspíš si nikdo z nás nedokáže představit, jak moc nenávisti a vzteku vůči Němcům tehdy v lidech bylo!

07.08.2019 5 z 5


Zlodějka knih Zlodějka knih Markus Zusak

Dlouho se mi do knihy nějak nechtělo. Když jsem ji ale začala číst, postupně mě příběh začal pohlcovat. Oceňuji styl, jakým je kniha napsána, a zároveň mě fascinuje smrtka jako vypravěč, tím vším se také odlišuje od ostatních příběhů psaných na téma 2. světové války a je pro mě zase něčím novým.
Film jsem viděla v kině před několika lety, takže jsem si děj už nepamatovala, což vůbec nebylo na škodu!
To je vše! Děkuji. Doporučuji!!!

04.08.2019 5 z 5


Robinson Crusoe (převyprávění) Robinson Crusoe (převyprávění) Josef Věromír Pleva

Právě jsem opět dočetla knihu už asi popatnácté! V minulosti jsem četla ještě původní verzi od D. Defoa a další zpracování příběhu F. Novotného. Musím přiznat, že ani jedna mě nezaujala natolik jako tato. Líbí se mi, jak autor detailně popisuje život na ostrově, včetně rozmanité fauny a flóry. Kdyby byla možnost, dala bych i více hvězdiček. Jsem si jista, že se ke knize zase brzy vrátím. :)

29.07.2019 5 z 5


Poselství z věčnosti Poselství z věčnosti Marlo Morgan

Knížka se mi líbila bez ohledu na pravdivost příběhu. Kdo v ní chce najít ponaučení, najde ho.

29.07.2019 4 z 5


Poselství od protinožců Poselství od protinožců Marlo Morgan

Kniha se mi četla velice dobře a rychle. Až zde jsem narazila na pochyby ohledně pravdivosti příběhu, což mě trochu zklamalo. Myslím ale, že i přesto si každý ze čtenářů může vzít z vyprávění nějakou tu motivační myšlenku a ponaučení.

13.07.2019 4 z 5


Fantastická zvířata a kde je najít: Původní scénář Fantastická zvířata a kde je najít: Původní scénář J. K. Rowling (p)

Harryho Pottera asi už nic nepřekoná, ale je fajn, vrátit se zpět do kouzelnického světa. Docela jsem se bála textu formou scénáře, ale zbytečně! Knihu jsem přečetla během několika hodin. Určitě doporučuji!!!

09.07.2019 4 z 5


Promrhané dny - Myšlenky, které mi změnily život Promrhané dny - Myšlenky, které mi změnily život Tomáš Kosačík

Kniha se četla dobře, jsou zde zajímavé informace - hlavně podané bez zbytečných blábolů okolo. Sice jsem už spoustu věcí věděla, ale kniha mi dodala novou energii a určitě to stálo za to!

09.07.2019 4 z 5