Mozek v kondici: Netušená síla střevních mikrobů a cesta ke svěžímu mozku podobné
David Perlmutter
https://www.databazeknih.cz/img/books/32_/321087/mid_mozek-v-kondici-netusena-sila-strev-nfI-321087.jpg
4
17
17
Počet diagnóz autismu, ADHD či demence v posledních letech strmě stoupá, deprese trápí každého desátého, bolest hlavy každého druhého z nás. Revoluce v léčení psychoneurologických poruch je však na spadnutí. Nejnovější výzkum dokazuje úzkou, příčinnou souvislost mezi kondicí mozku a stavem střevního mikrobiomu, tedy zdravím nejmenších obyvatel lidských útrob, jichž je desetkrát více než tělesných buněk. Na základě souvislostí mezi zvoleným životním stylem, stavem trávicího traktu a zdravím mozku stanoví autor několik jednoduchých způsobů, jak zlepšit kondici vyšší nervové soustavy. Cesta ke zdravému mozku vede přes prostou změnu jídelníčku a zachování programu šesti postupných kroků, o nichž se v knize dočtete.... celý text
Literatura světová Literatura naučná Zdraví
Vydáno: 2016 , PasekaOriginální název:
Brain maker, 2015
více info...
Podobné knihy (3)
Střevo není tabu
Giulia Enders
Střevo bylo dosud černou ovcí mezi orgány, o níž bylo člověku nepříjemné hovořit. Tato image se nyní mění. Nadváha, deprese i alergie souvisí s narušenou rovnováhou střevní flóry. Takže pokud se chceme ve svém těle cítit... více
Moučný mozek
David Perlmutter
Kniha renomovaného neurologa otevírá téma, kterým se už léta zabývají vědecké studie, ale veřejnost o něm překvapivě stále nic neví: sacharidy škodí našemu mozku. A zdaleka nejde jen o rafinovaný cukr nebo přemíru sladko... více
Zdravé střevo
Jiří Kuchař
Mít zdravá střeva je touhou všech lidí. Trávicí proces je komplikovaný a většina jeho dějů se odehrává mimo naši vůli. Péče o trávicí systém ovšem složitá není, jak prozrazuje tato praktická kniha. Přibližuje ho v celém ... více
Štítky knihy
autismus deprese alergie bolesti hlavy, migréna poruchy pozornosti, ADD, ADHD demence (nemoc) střeva, tlusté střevo mikrobiom
Autorovy další knížky
| 2014 |  Moučný mozek |
| 2011 |  Posilovna pro mozek |
| 2016 | Mozek v kondici: Netušená síla střevních mikrobů a cesta ke svěžímu mozku |
| 2018 | Moučný mozek - Celoživotní plán |
| 2014 | Pšeničný mozog |