Krásne, jednoducho a zrozumiteľne napísaná kniha o tejto starovekej náuke. Za mňa je vhodná skôr pre začiatočníkov. Veľa praktických rád, ktoré sa bez problémov dajú zaradiť do bežného (aj moderného) života. Autorku poznám z kurzov, ktoré vedie a tu sa predstavila aj ako šikovná spisovateľka. Kniha je prekrásne ilustrovaná, doplnená autorkinými fotografiami , má kvalitnú tlač a papier. Pohladí dušu a všetky zmysly. Gratulujem grafičke, najkrajšia kniha akú som držala v rukách.... celý text