arthera
přečtené 315
Pravda o cukru
2023,
Jessie Inchauspé
Kniha, která je hodně populární a je třeba rady v ní brát dost s nadhledem, protože ji nepsala expertka na výživu. V rámci studia jsem si ji také přečetla, ale jsem nohama na zemi. V knize nenajdete nějaké zázraky, které vám magicky pomohou, naopak je třeba být obezřetný a trochu přemýšlet, protože pro člověka nejsou některé rady v ní "přirozené" a jejich dodržování by mohlo vést k poškození psychiky. Pro doplnění dojmu z knihy doporučuji díl podcastu Ne hladu "Stabilní glykémie jako alfa a omega zdravého jídelníčku?" kde se ke knize dost fundovaně vyjadřují a poskytují jiný úhel pohledu, který je po určitých zavádějících informacích v knize NUTNÝ. Popř. i jiné zahraniční odborné podcasty v angličtině. Zjišťujte si informace ;-)... celý text
Sníh, sauna, Suomi
2024,
Michaela Ahonen
Kniha obsahuje spoustu zajímavých informací o Finsku, ale jsou jsou to takové články alá blog. Ke konci už jsem byla trochu otrávená z opakujících se vět na téma: tma, zima, alko, overaly a “chladní Finové. Je to prostě opravdu nenáročná kniha a já jsem asi moc náročná :-).... celý text
Malířské povídky
1966,
František Langer
Jedná se o tak sugestivní vyprávění, že jsem si myslela, že je to vyprávění o tom, co se stalo. Kniha je navíc plná nádherných a netradičních slovních obratů (např. “už se mu dařil jakýsi plnovousík), že jsem navnazená si přečíst od Langera i něco víc, abych se i nadále nechala unášet takovou poesií v próze. Knihu doporučuji všem malířům a mimochodem na jednu povídku je i natočen televizní film Vnitřní zrak (rež. Moskalyk).... celý text
Malujeme podle velkých mistrů
2007,
Rosie Dickins
Skvělá kniha s náměty pro malé výtvarníky 5-10 let. Na internetu je k sehnání v angličtině a spoustu dalších zajímavých knih od této autorky.
Mít čas žít
2023,
Dominika Pašková
Dominiku obdivuji a sleduji na LinkedIn. Člověk si opravdu často říká: “jak to ta ženská dělá?. Takže jsem byla na knihu zvědavá, ve výsledku se jedná o seberozvojovou literaturu, kde se člověk nic nového nedoví (plánování času, stanovení priorit, uvědomění si vlastní hodnoty atp.). Vlastně jsem ani nezjistila “jak to ta ženská dělá, protože jsem čekala asi trochu nějaké jiné tipy, ale i tak to jsou věci, které stojí si za to zopakovat.... celý text
Nenásilná komunikace: řeč života
2008,
Marshall Rosenberg
Lidé doporučují různé seberozvojové knihy a tahle je podle mě základ, protože bez správné komunikace se člověk nikam dál nedostane. Ať už se jedná o vztahy nebo kariéru. Knihu jsem četla už jednou v rámci studia pedagogiky (ano, opravdu je důležitá i pro pedagogy), ale nějak jsem zase vše přestala používat, protože na principy v knize si člověk musí zvyknout a aktivně je používat. Zvlášť když většina lidí kolem vás jedná tak, jak jedná a “vtahuje vás do podobného chování, tak je mnohdy těžké udržet své emoce a “jet podle návodu v knize. Doporučuji všem přečíst, používat a budete se mít líp ;-).... celý text
Němci
2012,
Jakuba Katalpa (p)
Zajímavý koncept románu tvořený mikropovídkami, které se rozvětvují do stran jako koruna stromu, aby čtenáře následně navrátily ke kořenům příběhu. To vše prošpikováno emocionální i fyzickou živočišností, která je pro Katalpu typická (a mnou obdivovaná). Krásné dílo.... celý text
Projezte se k novému tělu (Aneb hladovění nikam nevede)
2017,
Pavel Walek
Nechápu proč má kniha tak rozporuplné komentáře… já osobně jsem na ní neshledala nic závadného, spíše naopak…líbí se mi hlavně demystifikace oblíbeného problému “nežer-zhubneš. Ale stále je to takový ten styl IIFYM a CICO. Na druhou stranu mi chybí víc psychologie hubnutí (emoce, práce s psychikou, pozadí problémů z jídlem atp.). Myslím, že počítání a vážení už je přežitek, ale pro někoho dobrý start. Pan Tóth má svůj “styl který ale nemusí sedět všem, takže pokud se zajímáte o výživové poradenství, tak doporučuji čerpat z vícero zdrojů, být otevřený a hned vše neodsuzovat.... celý text
Co vám výživoví poradci neříkají? (Protože to nevědí)
2015,
Pavel Walek
Dobrá informativní kniha pro “začátečníky a laiky, pro “pokročilé a studenty výživy nejspíš nic nového.
Není úniku
2023,
Yrsa Sigurðardóttir
Kdo má rád severské napínáky s atmosférou sněhu a vyšinutých lidí, nebude zklamán! Oddych od vašeho reálného života zaručen ;-)
Krása jednoduchosti
2021,
Satiš Kumár
Krásná kniha u které mi naplno došlo, že vše co potřebuji už dávno mám a že stále ještě mám kde u(se)bírat. Nejen ve vztazích, ale v žití. Nějak se to do mě otisklo a doufám, že tohle nové nastavení těla i ducha vydrží. Nejspíš se ke knize zase v budoucnu vrátím, protože je plná laskavých a příjemných myšlenek, které si chci připomínat. Jedná se tak trochu o manifest ekologie (nyní populárního minimalismu). Někoho by mohla popudit levicovost, ale svým způsobem má autor pravdu.... celý text
Šťastné dny
2023,
Gabrielle Bernstein
Na poli seberozvojové literatury spíše slabší kousek a lidem, kteří mají zájem o toto téma bych rozhodně doporučila jiné, a zásadnější, knihy.
