Mandlička
přečtené 41
Bláznivá sexy dieta
2013,
Kris Carr
Tahle kniha je opravdu inspirativní. Mě vyloženě donutila pořídit si odšťavňovač, jíst víc syrové stravy a výrazně omezit konzumaci masa a mléčných výrobků. Chybí mi tam ale širší osvětlení toho, co a jak by se vlastně mělo jíst... víc nápadů a ukázek. Pro člověka, který se dostane ke knize náhodou a obsah ho osloví (o čemž nepochybuji), může být těžší, sestavovat si každý den jídla podle BDS pravidel. To ale nic nebere na tom, že je to vážně skvělá kniha.... celý text