Tvarování těla pro muže i ženy přehled
Petr Tlapák
https://www.databazeknih.cz/img/books/41_/418416/mid_tvarovani-tela-pro-muze-i-zeny-jpa-418416.jpg
4
12
12
Zásady strečingu a posilování, sestavování cvičebních plánů pro začátečníky, testy svalů, trénink pokročilých, odstraňování tuku cvičením a stravou, nárůst svalové síly a hmoty, prevence bolesti zad, zvlášní cvičení žen, 300 cviků s podrobným popisem provedení. První vydání.
Můj komentář
Zatím jste nenapsal(a) svůj komentář ke knize Tvarování těla pro muže i ženy. Přihlašte se a napište ho.
Nové komentáře (2)
Tady si moc neprectete. Je to opravdu pouze prirucka, kterou si s sebou muzete vzit na cviceni. A nebo podle ni odhadnout, kde mate nejaky nedostatek
Související novinky (0)
Zatím zde není žádná související novinka.
Citáty z knihy (0)
Zatím zde není žádný citát z knihy.
Kniha Tvarování těla pro muže i ženy v seznamech
| v Přečtených | 15x |
| ve Čtenářské výzvě | 1x |
| v Knihotéce | 11x |
| v Chystám se číst | 4x |
| v Chci si koupit | 3x |
Autorovy další knížky
| 2010 |  Tvarování těla pro muže a ženy |
| 2014 | Posilování kloubní kondice |
| 1999 | Posilování pro muže |
| 2004 |  Tvarování těla pro muže a ženy |
Velice učebnicové podání.