Chcete dodržovat zdravý životní styl, ale polední meníčka jsou s ním těžko slučitelná? Nechte se vtáhnout trendem krabičkování a mějte kontrolu nad tím, co jíte. Poděkuje vám za to nejen vaše tělo, ale i peněženka. V ... více
Nedeľný obed s rodinou a priateľmi 2007, Gordon Ramsay
Ďalšia z kníh vynikajúceho anglického kuchára prináša recepty a návody na prípravu fantastických a nápaditých nedeľných obedov od predjedla až po ľahké ovocné dezerty. Gordonovi Ramsaymu ide predovšetkým o to, aby sa ned... více
Rychlé obědy - Plus nápady na jídla do krabičky i mrazáku a zdravý fastfood 2017, kolektiv autorů
S touhle kuchařkou můžete den co den připravit k obědu dobré, zdravé a vyvážené jídlo! Vybrali jsme do ní osvědčené recepty a praktické tipy na rychlé obědy, které zvládnete uvařit během hektického pracovního týdne i záb... více
Vintage kitchen 2022, Pavla Janečková Hájková
Držíte v ruce unikátní knihu. Není to zdaleka jen kuchařka plná pozoruhodných receptů a krásných fotografií lákavých pokrmů. Je to kniha, která vás přiměje začít se dívat na jídlo jinak než dosud. Tušili jste, k čemu je ... více
Deník Whole30 2019, Melissa Hartwig
Vítáme všechny příznivce WHOLE 30! Právě v rukou držíte vše, co vám scházelo pro úspěšné dokončení stravovacího restartu: svůj osobní deník, návod, povzbuzení, inspiraci, tipy a triky – prostě každodenního kouče a společ... více
Obědy do krabičky - Více než 75 zdravých jídel pro děti i dospělé 2017, kolektiv autorů
Dejte sbohem nudným kupovaným sendvičům a objevte kouzlo obědů z krabičky. Dospělí i děti si zamilují tyto nápadité obědy připravené doma a vytvořené ze zdravějších, chutnějších a levnějších surovin. Oběd může být největ... více
Jíme zdravě s dětmi 2022, kolektiv autorů
Chcete svoje děti vést ke zdravému životnímu stylu? Naučit je jíst plnohodnotně, správně a dostatečně? Servírovat jim jídla, nad kterými nebudou ohrnovat nos a u kterých poprosí o nášup? Předejít u nich nespočtu zdrav... více
Brunch a bufet - Snídaně, svačinky a malé obědy nejen pro hosty 2009, Tanja Dusy
V edici Pro chytré hospodyňky tentokrát nabízíme snídaně, svačinky a malé obědy. Máme hosty a chceme, aby si všichni pochutnali a měli dobrou náladu. Více než 80 osvědčených receptů pro 6 až 20 porcí v podobě přepychové ... více
Obědy do krabičky 2018, kolektiv autorů
Více než 90 snadných receptů na zdravé a čerstvé jídlo. Obsahuje promyšlený výběr mezinárodních receptů a surovin, aby se oběd dal snadno zabalit a přenést a vydržel dlouho čerstvý. Napoví, jak pokrmy naplánovat, jak se ... více
30 minut v kuchyni – chutně, snadno a bez námahy 2023, kolektiv autorů
Dlouho očekávané volné pokračování 30 minut v kuchyni je tu! Máte rádi jídlo, ale nebaví vás dřít v kuchyni? Nechcete trávit život mezi regály v obchodě ani u plotny? Nemáte bezedný rozpočet, ale chcete si dopřávat super... více
52 nedělních obědů 2004, Jan Váňa
Je prostřeno k nedělnímu obědu... Lahodné aroma se šíří kuchyní a rodina se schází právě včas. Šéfkuchař pražského interhotelu pro vás připravil lehká, moderní jídla, která přilákají nejen chutí a vůní, ale i svým aran... více
Jíme zdravě podle plánu 2022, kolektiv autorů
Chcete si usnadnit život a přestat si lámat hlavu s tím, co budete dnes jíst? Máte rádi, když jdou věci podle plánu? Chcete vyzkoušet 13 různých jídelníčků? Líbilo by se Vám ušetřit peníze díky nakupovaní potravin v přes... více
Vaříme s citem, chutí a s bylinkami 2022, Petr Hejna st.
Více než 300 receptů na více než 600 stranách - rady a návody, jak vařit chutně a za zlomek ceny v restauracích. Spousta barevných fotografií, které samy inspirují. V úvodu jsou rady na pěstování i přírodní výskyt a použ... více
Lehké obědy a svačinky 2010, kolektiv autorů
Dochází vám inspirace při přípravě svačin, přesnídávek nebo rychlých a zdravých obědů? Nový titul z řady kuchyňských knih Dobře jíst, dobře žít LEHKÉ OBĚDY A SVAČINY vám poradí, jak na to. více
Low carb - Nízkosacharidové snídaně, obědy a večeře 2020, Lucie Grusová
Není podstatné jakou „nálepku“ svému stravování dáte. Někdo jí zásadně podle pravidel palea či Whole30, jiný striktně počítá sacharidy, nebo celkově makra a kalorie, dalšímu více vyhovuje primal či prostě strava bez lepk... více
Zdravá a chutná strava při onemocnění dnou 2018, Sven-David Müller
Chcete i při přísné dietě nacházet potěšení z jídla? Pokud máte vy nebo někdo z vašich blízkých zvýšenou hladinu kyseliny močové v krvi nebo dokonce dnu a musíte se značně omezovat v jídle, díky naší knize naleznete opět... více
Mexická kuchyně podle starých receptů 2022, May E. Southworth
Tato mexická kuchařka nabízí sesbírané prastaré i “novější“ 116 let staré recepty – jednoduše, zdravě, ostře, a pokud nemáte rádi ostré – tak chilli papričky, i když jde o žhavý zdroj zdraví nebo chilli prášek vynecháte ... více
Natrhej si oběd 2020, Jaroslav Vašák
Nechoďte do supermarketu, jděte do přírody! Říká se, že ty nejlepší věci jsou zadarmo. A je to pravda. V této knize se například dočtete plno zajímavých receptů, léčebných kůr či kosmetických vychytávek, ke kterým potře... více
Vaříme s rodinou: Montessori kuchařka je kuchařka určená celé rodině. Rodičům nabízí možnost aktivně se podílet na budování zdravého sebevědomí u svých potomků. Dětem samotným pomáhá v rozvoji základních dovedností užite... více
Opravdová indická kuchyně je čerstvá, jednoduchá a až po okraj naplněná chutí. V této knize najdete více než 130 lahodných receptů: od horkých čapátí přes street food, voňavé kari omáčky, barevné přílohy až po lahodné de... více