tělesná cvičení - štítek u knih | Databáze knih

tělesná cvičení

štítky

262 knih

Cvičení na žebřinách 1969, Ladislav Serbus

Příručka se zabývá cvičením na žebřinách v tělovýchovné praxi a podává metodické pokyny a sbírku cvičení na nářadí, důležitém pro všestrannou i speciální sportovní přípravu. Toto vydání autor obohatil o některé varianty ... více


Boj proti bolesti zad 2011, neznámý - neuveden

Od bolesti zad i ostatních s ní spojených problémů často výrazně pomohou techniky přírodní léčby a relaxace staré tisíce let. Pečlivě jsme pro vás vybrali alternativní terapie, které mohou být účinné. • Korekce nesprá... více


Jak vyzrát na artritidu - Rychlá cesta ke zdraví a pohodě 2010, kolektiv autorů

Kloubní problémy především ve starším věku dokáží znepříjemnit život. Kniha JAK VYZRÁT NA ARTRITIDU vám však přináší mnoho cenných rad, jak revmatickým obtížím předcházet i jak je - v případě nutnosti - omezit a udržet s... více




Program pro dokonalou postavu 2006, Matt Roberts

Návody na formování postavy zahrnuji serii cviků v posilovně a doma. Autor zaměřuje tréninkový plán dle typu postavy. Nejprve charakterizuje jednotlivé typy, doporučuje vyhovující stravu, cvičení a oblečení, které podtr... více


Řešme bolesti zad pohybem 2013, Věra Knappová

Stěžejním bodem publikace je problematika diagnostiky a terapie poruch funkce pohybové soustavy, které vedou ke vzniku bolestivých stavů pohybového aparátu. Pohybové projevy současné populace jsou oproti minulým generací... více


Bodytrainer Overball 2003, Katja Hambrecht

Overball je světová móda. Je to velmi jednoduchá a účinná metoda, při které se páteř uvolní, zkrácené svalstvo se napne a dojde k posílení podpůrného svalstva. Míč se dá úspěšně použít při cvičení doma, ale i v práci či... více


Udržte si štíhlou linii 1968, Jiří Matek

Popis knihy není zatím k dispozici. více


Cvičíme taj-či s dětmi 2013, Lenka Ryšková

Kniha představuje soubor cviků a pohybových her, které se opírají o inspiraci tradičním čínským cvičením taj-či. Po metodickém úvodu jsou zařazeny cviky vhodné pro rozcvičku a pro různé specifické situace – potřebujeme a... více


Jedálniček na chudnutie 2015, Miroslav Veselý

Prečo sme tuční? Akými spôsobmi sa dá schudnúť? Ako sa dá vylepšiť kondícia? Čo variť, aby to bolo zdravé a pritom aby človek schudol? Aj o tom je kniha Jedálniček na chudnutie. Plus príbeh Mira Veselého ako schudol 35 k... více


Proč a jak se zdravě hýbat 2004, Pavel Stejskal

Autor vyzývá ke změně pasivního životního stylu u televize a radí, jak si aktivně zlepšovat zdraví. více


Bodytrainer - Záda 2003, Sabine Letuwnik

Kondiční cvičení na posílení zad. Autoři na jednotlivých cvicích vysvětlují, jak se zbavit nežádoucí bolesti zad a napomáhají těm, kteří chtějí zlepšit svoji kondici. Fotografie, popis cviků. více


Fyzioterapie v psychiatrii 2016, kolektiv autorů

Popis knihy není zatím k dispozici. více


Zacvičte si každý den 1987, Vladimír Janda

prof. MUDr. Vladimír Janda, DrSc.: Zacvičte si každý den - denně něco pro zdraví! Informační leták - leporelo. Neprodejné. Pro účely zdravotní výchovy distribuují oddělení zdravotní výchovy ÚNZ v ČSR. více


Jóga pro začátečníky 2023, Karolína Chudobová

Pro všechny budoucí jogíny, váhavé začátečníky a zvídavé duše! Jóga pro začátečníky nabízí autorčin pohled do světa jógy nejen prostřednictvím vlastních zkušeností, ale i díky hlasům jejích jógových přátel. V současné do... více


Jógové sestavy 2024, Míla Mirnuštíková

Publikace Jógové sestavy autorky ing. Míly Sávitrí Mrnuštíkové vznikla jako praktická pomůcka pro ty, kdo hledají inspiraci pro samostatnou praxi. Vysvětluje zásady tvorby vlastní sestavy a představuje osm tradičních jóg... více


Cvičení kdykoli a kdekoli: Jak cvičit při bolestech zad, páteře a kloubů 2023, Martina Juhaňáková

Sedíte celý den u počítače? Bolí vás záda, ramena, klouby, krční páteř? Autoři – fyzioterapeut a rehabilitační lékařka – vám v této knize nabízejí řešení: - nenáročné cvičení, které nevyžaduje fyzickou kondici, pohybo... více


Příručka denního tělocviku pro ženy 1932, Běla Friedländrová

Popis knihy není zatím k dispozici. více