Autogenní trénink duševních sil: Vzdorujeme stresu hodnocení

Autogenní trénink duševních sil: Vzdorujeme stresu
https://www.databazeknih.cz/img/books/15_/157507/bmid_autogenni-trenink-dusevnich-sil-vzdorujeme-stresu.png 2 1 1

Různé krizové stavy jsou průvodními jevy mnoha lidí. Jednou z metod jak se s nimi vypořádat dává Schultzův autogenní trénink, jakožto neinvazní psychohygiena a terapie. Předkládaná kniha podává, obsáhlý, přehledný a jasný návod ke cvičením. Podrobně se zabývá základním stupněm. Kniha obsahuje texty příslušných autosugestivních formulí v různých variantách. V další části rozebírá uvolňovací cvičení tzv. prostředního stupně.... celý text

5
0 x
4
0 x
3
0 x
2
1 x
1
0 x
0 x

Hodnocení knihy Autogenní trénink duševních sil: Vzdorujeme stresu: 40 %
Počet hvězdičkových hodnocení: 1

Každý uživatel musí ohodnotit alespoň 20 knih, aby se jeho hodnocení začalo započítávat do výsledného hodnocení. Z toho důvodu se může lišit počet započítaných hodnocení v grafu nahoře, se všemi hodnotícími níže. Ti, jejichž hodnocení se zatím nezapočítává, mají za svou přezídvkou označení (n).