Autogenní trénink duševních sil - vzdorujeme stresu podobné
Bohumil Geist
Různé krizové stavy jsou průvodními jevy mnoha lidí. Jednou z metod jak se s nimi vypořádat dává Schultzův autogenní trénink, jakožto neinvazní psychohygiena a terapie. Předkládaná kniha podává, obsáhlý, přehledný a jasný návod ke cvičením. Podrobně se zabývá základním stupněm. Kniha obsahuje texty příslušných autosugestivních formulí v různých variantách. V další části rozebírá uvolňovací cvičení tzv. prostředního stupně. ... celý text
Podobné knihy (7)
Autogenní trénink Karel VojáčekPodnázev: Odkaz a rozvoj. více
Autogenní trénink Johannes Heinrich Schultz
Originálni cvičebnice. Návod od zakladatele metody autorelaxace. Objevte autogenní trénink a jeho efektivní ochranu proti stresu v běžném životě. Kniha je stručným, přesným a přehledným uvedením do osvědčené metody po... více
Autogénny tréning Jozef Hašto
Autogénny tréning v preklade znamená sebautvárajúce systematické cvičenie. Vyvinul ho neuro-psychiater a psychoterapeut J. H. Schultz. Ide o prepracovaný systém vnútornej práce s predstavami, pomocou ktorej sa dostávame ... více
Autogénny tréning Werner König
Popis knihy není zatím k dispozici. více
Autogenní trénink a autogenní terapie Veronika Víchová
Autogenní trénink (AT) představuje tradiční a nejrozšířenější evropskou relaxační metodu. Jeho cílem je dosáhnout svalové relaxace s cílem duševního uvolnění. Jde rovněž o zlepšení orgánových funkcí řízených vegetativní ... více
Autogenní trénink neznámý - neuveden
Často se nám zdá, jako bychom neměli žádný vliv na své vnímání stresu. Přesto existuje možnost, jak se aktivně uvolnit - stačí soustředit se na vlastní nitro, a přitom se uklidnit a uvolnit. Zkušenosti z oblasti autogenn... více
Autogenní trénink Bohumil Geist
Různé krizové stavy jsou průvodními jevy mnoha lidí. Jednou z metod jak se s nimi vypořádat dává Schultzův autogenní trénink, jakožto neinvazní psychohygiena a terapie. Předkládaná kniha podává, obsáhlý, přehledný a jasn... více
Autorovy další knížky
1992 | Sociologický slovník |
2004 | Autogenní trénink |
2000 | Psychologický slovník |
1998 | Autogenní trénink duševních sil - vzdorujeme stresu |
2005 | Akustika - Jevy a souvislosti v hudební teorii a praxi |