Autogenní trénink duševních sil: Vzdorujeme stresu podobné

Autogenní trénink duševních sil: Vzdorujeme stresu
https://www.databazeknih.cz/img/books/15_/157507/bmid_autogenni-trenink-dusevnich-sil-vzdorujeme-stresu.png 2 1 1
Koupit Koupit eknihu Antikvariát

Různé krizové stavy jsou průvodními jevy mnoha lidí. Jednou z metod jak se s nimi vypořádat dává Schultzův autogenní trénink, jakožto neinvazní psychohygiena a terapie. Předkládaná kniha podává, obsáhlý, přehledný a jasný návod ke cvičením. Podrobně se zabývá základním stupněm. Kniha obsahuje texty příslušných autosugestivních formulí v různých variantách. V další části rozebírá uvolňovací cvičení tzv. prostředního stupně.... celý text

Literatura naučná Osobní rozvoj a styl Zdraví
Vydáno: , Votobia
více info...

Podobné knihy (7)

Autogenní trénink a autogenní terapie Autogenní trénink a autogenní terapie Veronika Víchová

Autogenní trénink (AT) představuje tradiční a nejrozšířenější evropskou relaxační metodu. Jeho cílem je dosáhnout svalové relaxace s cílem duševního uvolnění. Jde rovněž o zlepšení orgánových funkcí řízených vegetativní ... více

Autogenní trénink Autogenní trénink neznámý - neuveden

Často se nám zdá, jako bychom neměli žádný vliv na své vnímání stresu. Přesto existuje možnost, jak se aktivně uvolnit - stačí soustředit se na vlastní nitro, a přitom se uklidnit a uvolnit. Zkušenosti z oblasti autogenn... více

Autogenní trénink Autogenní trénink Bohumil Geist

Různé krizové stavy jsou průvodními jevy mnoha lidí. Jednou z metod jak se s nimi vypořádat dává Schultzův autogenní trénink, jakožto neinvazní psychohygiena a terapie. Předkládaná kniha podává, obsáhlý, přehledný a jasn... více

Autogenní trénink Autogenní trénink Karel Vojáček

Podnázev: Odkaz a rozvoj. více

Autogenní trénink Autogenní trénink Johannes Heinrich Schultz

Originálni cvičebnice. Návod od zakladatele metody autorelaxace. Objevte autogenní trénink a jeho efektivní ochranu proti stresu v běžném životě. Kniha je stručným, přesným a přehledným uvedením do osvědčené metody po... více

Autogénny tréning Autogénny tréning Jozef Hašto

Autogénny tréning v preklade znamená sebautvárajúce systematické cvičenie. Vyvinul ho neuro-psychiater a psychoterapeut J. H. Schultz. Ide o prepracovaný systém vnútornej práce s predstavami, pomocou ktorej sa dostávame ... více

Autogénny tréning Autogénny tréning Werner König

Popis knihy není zatím k dispozici. více