Autogenní trénink duševních sil: Vzdorujeme stresu
Bohumil Geist
https://www.databazeknih.cz/img/books/15_/157507/bmid_autogenni-trenink-dusevnich-sil-vzdorujeme-stresu.png
2
1
1
Různé krizové stavy jsou průvodními jevy mnoha lidí. Jednou z metod jak se s nimi vypořádat dává Schultzův autogenní trénink, jakožto neinvazní psychohygiena a terapie. Předkládaná kniha podává, obsáhlý, přehledný a jasný návod ke cvičením. Podrobně se zabývá základním stupněm. Kniha obsahuje texty příslušných autosugestivních formulí v různých variantách. V další části rozebírá uvolňovací cvičení tzv. prostředního stupně.... celý text
Štítky knihy
příručky rozvoj osobnosti, osobní rozvoj psychohygiena autogenní trénink
Autorovy další knížky
| 1992 |  Sociologický slovník |
| 2004 |  Autogenní trénink |
| 2000 | Psychologický slovník |
| 1998 |  Autogenní trénink duševních sil: Vzdorujeme stresu |
| 2005 | Akustika - Jevy a souvislosti v hudební teorii a praxi |