Chcete dodržovat zdravý životní styl, ale polední meníčka jsou s ním těžko slučitelná? Nechte se vtáhnout trendem krabičkování a mějte kontrolu nad tím, co jíte. Poděkuje vám za to nejen vaše tělo, ale i peněženka. V ... více
Nedeľný obed s rodinou a priateľmi 2007, Gordon Ramsay
Ďalšia z kníh vynikajúceho anglického kuchára prináša recepty a návody na prípravu fantastických a nápaditých nedeľných obedov od predjedla až po ľahké ovocné dezerty. Gordonovi Ramsaymu ide predovšetkým o to, aby sa ned... více
Rychlé obědy - Plus nápady na jídla do krabičky i mrazáku a zdravý fastfood 2017, kolektiv autorů
S touhle kuchařkou můžete den co den připravit k obědu dobré, zdravé a vyvážené jídlo! Vybrali jsme do ní osvědčené recepty a praktické tipy na rychlé obědy, které zvládnete uvařit během hektického pracovního týdne i záb... více
Vintage kitchen 2022, Pavla Janečková Hájková
Držíte v ruce unikátní knihu. Není to zdaleka jen kuchařka plná pozoruhodných receptů a krásných fotografií lákavých pokrmů. Je to kniha, která vás přiměje začít se dívat na jídlo jinak než dosud. Tušili jste, k čemu je ... více
Jíme zdravě s dětmi 2022, kolektiv autorů
Chcete svoje děti vést ke zdravému životnímu stylu? Naučit je jíst plnohodnotně, správně a dostatečně? Servírovat jim jídla, nad kterými nebudou ohrnovat nos a u kterých poprosí o nášup? Předejít u nich nespočtu zdrav... více
Obědy do krabičky - Více než 75 zdravých jídel pro děti i dospělé 2017, kolektiv autorů
Dejte sbohem nudným kupovaným sendvičům a objevte kouzlo obědů z krabičky. Dospělí i děti si zamilují tyto nápadité obědy připravené doma a vytvořené ze zdravějších, chutnějších a levnějších surovin. Oběd může být největ... více
Deník Whole30 2019, Melissa Hartwig
Vítáme všechny příznivce WHOLE 30! Právě v rukou držíte vše, co vám scházelo pro úspěšné dokončení stravovacího restartu: svůj osobní deník, návod, povzbuzení, inspiraci, tipy a triky – prostě každodenního kouče a společ... více
Brunch a bufet - Snídaně, svačinky a malé obědy nejen pro hosty 2009, Tanja Dusy
V edici Pro chytré hospodyňky tentokrát nabízíme snídaně, svačinky a malé obědy. Máme hosty a chceme, aby si všichni pochutnali a měli dobrou náladu. Více než 80 osvědčených receptů pro 6 až 20 porcí v podobě přepychové ... více
Obědy do krabičky 2018, kolektiv autorů
Více než 90 snadných receptů na zdravé a čerstvé jídlo. Obsahuje promyšlený výběr mezinárodních receptů a surovin, aby se oběd dal snadno zabalit a přenést a vydržel dlouho čerstvý. Napoví, jak pokrmy naplánovat, jak se ... více
30 minut v kuchyni – chutně, snadno a bez námahy 2023, kolektiv autorů
Dlouho očekávané volné pokračování 30 minut v kuchyni je tu! Máte rádi jídlo, ale nebaví vás dřít v kuchyni? Nechcete trávit život mezi regály v obchodě ani u plotny? Nemáte bezedný rozpočet, ale chcete si dopřávat super... více
Lehké obědy a svačinky 2010, kolektiv autorů
Dochází vám inspirace při přípravě svačin, přesnídávek nebo rychlých a zdravých obědů? Nový titul z řady kuchyňských knih Dobře jíst, dobře žít LEHKÉ OBĚDY A SVAČINY vám poradí, jak na to. více
Vaříme s citem, chutí a s bylinkami 2022, Petr Hejna st.
Více než 300 receptů na více než 600 stranách - rady a návody, jak vařit chutně a za zlomek ceny v restauracích. Spousta barevných fotografií, které samy inspirují. V úvodu jsou rady na pěstování i přírodní výskyt a použ... více
52 nedělních obědů 2004, Jan Váňa
Je prostřeno k nedělnímu obědu... Lahodné aroma se šíří kuchyní a rodina se schází právě včas. Šéfkuchař pražského interhotelu pro vás připravil lehká, moderní jídla, která přilákají nejen chutí a vůní, ale i svým aran... více
Jíme zdravě podle plánu 2022, kolektiv autorů
Chcete si usnadnit život a přestat si lámat hlavu s tím, co budete dnes jíst? Máte rádi, když jdou věci podle plánu? Chcete vyzkoušet 13 různých jídelníčků? Líbilo by se Vám ušetřit peníze díky nakupovaní potravin v přes... více
Natrhej si oběd 2020, Jaroslav Vašák
Nechoďte do supermarketu, jděte do přírody! Říká se, že ty nejlepší věci jsou zadarmo. A je to pravda. V této knize se například dočtete plno zajímavých receptů, léčebných kůr či kosmetických vychytávek, ke kterým potře... více
Mexická kuchyně podle starých receptů 2022, May E. Southworth
Tato mexická kuchařka nabízí sesbírané prastaré i “novější“ 116 let staré recepty – jednoduše, zdravě, ostře, a pokud nemáte rádi ostré – tak chilli papričky, i když jde o žhavý zdroj zdraví nebo chilli prášek vynecháte ... více
Low carb - Nízkosacharidové snídaně, obědy a večeře 2020, Lucie Grusová
Není podstatné jakou „nálepku“ svému stravování dáte. Někdo jí zásadně podle pravidel palea či Whole30, jiný striktně počítá sacharidy, nebo celkově makra a kalorie, dalšímu více vyhovuje primal či prostě strava bez lepk... více
Zdravá a chutná strava při onemocnění dnou 2018, Sven-David Müller
Chcete i při přísné dietě nacházet potěšení z jídla? Pokud máte vy nebo někdo z vašich blízkých zvýšenou hladinu kyseliny močové v krvi nebo dokonce dnu a musíte se značně omezovat v jídle, díky naší knize naleznete opět... více
vyzkoušené pochoutky čtenářů nejčtenějšího časopisu o jídle více
Pro všechna roční období sestavený jídelníček s ohledem na zásady správné výživy, časovou a cenovou náročnost a použití potravin, které jsou v tom kterém období na trhu. Před kažkým souborem předpisů jsou přehledné tabul... více