Osobní pracovní sešit k doplňování s nácvikem těch nejdůležitějších metod, které vám pomohou uvědomit si sebe sama a dosáhnout uvolnění a všímavosti. Nejrychlejší a nejjednodušší cesta k vašemu láskyplnému já a soubor vš... více
Autorka Vás seznámí s životním stylem, vycházejícím ze znalostí biologických zákonů života, ze zkušeností tradičního způsobu života dlouhověkých národů celého světa. Nabídne Vám mnoho praktických rad, jež můžete využít v... více
Alena Klenot je dvorní vizážistka největších hvězd světového formátu, Češka, která žije (čím dál častěji) v ČR, někdy na americkém kontinentu. Spolupracovala s významnými televizními stanicemi, tvořila image sportovním m... více
Obsah: Žena v zdraví a chorobe, Žena a materstvo, Telesná výchova dievčat a žien, Z praktickej kozmetiky. Tretie, doplnené vydanie. více
Nechcete nebo nemůžete solit? Rádi byste omezili slaná jídla ve svém jídelníčku? Naše strava je nositelem řady přebytků a balastu, které narušují fungování lidského organismu a poškozují tělesné orgány. Jedním z významný... více
Vše, co potřebujete vědět o zdravém životním stylu. Dieta dnes? Pro mnohé je to bezmála sprosté slovo. Nikdo totiž nechce držet dietu, něco si zakazovat nebo se trápit hlady. Bohužel ale čelíme největší epidemii obezit... více
Chceš zhubnout, podpořit tvorbu svalů nebo se zdravě a vyváženě stravovat, ale přitom netrpět hlady a pochutnávat si nejen na tradičních českých a oblíbených zahraničních jídlech? Pak je tato tištěná kniha právě pro tebe... více
Při současném demografickém vývoji provázeném stárnutím populace najde v této knize řada osob vyššího věku rady a doporučení týkající se vhodného složení stravy i jednoduché přípravy jídel. Popsáno je též minimální vyba... více
Kniha Recepty na chudnutie 1 sa stane tvojím zásobníkom zdravých a chutných receptov, na ktoré sa môžeš obrátiť vždy, keď budeš mať chuť na niečo nezdravé. V knihe nájdeš: - 101 zdravych a chutnych receptov: 23 raňajok... více
Tímto kolektivním dílem špičkových lékařských specialistů sdružených v Americké diabetické asociaci dostává se čtenáři do rukou populárně encyklopedická publikace, orientovaná na vážný zdravotní problém dneška, za nějž l... více
Pět Tibeťanů nás činí zdatnými uvnitř i navenek. Vedou k novému, hlubšímu a uvědomělému prožívání naší tělesné reality a to mění náš život. Zakoušíme víc pohody, jsme zdravější a máme větší radost ze života. Pět cviků je... více
Boj antioxidantů s volnými radikály můžeme ovlivnit příjmem vhodných potravin a dosáhnout tak dlouhověkosti a pevného zdraví. Přehledná příručka poskytuje základní informace o původu a léčebných účincích antioxidantů,... více
Popis knihy není zatím k dispozici. více
Rakovina je fenomén posledního století, který souvisí se zhoršením kvality životního prostředí, nezdravým způsobem života, nedostatkem pohybu či kouřením. Autorka publikace vás chce přesvědčit o tom, že preventivní chová... více
Čím dál vyšší počet pacientů v dialyzačním programu vedl autorku této knihy k hippokratovské úvaze o významu a přínosu vyváženého jídelníčku v terapii ledvinové nedostatečnosti. Kvalita surovin, dodržování jednoduchých z... více
Počet lidí alergických na některé složky potravin roste. Vyústil až v povinnost výrobců a prodejců potravin a provozovatelů restaurací informovat o alergenech, které se nacházejí v jimi nabízených jídlech. Tato povinnost... více
Přehled fit-surovin a potravin, které tvoří základ zdravé výživy. Jsou to výrobky z obilí, zelenina, ovoce, méně již potraviny bohaté na bílkoviny se skrytými tuky (maso, drůbež, ryby, mléčné výrobky, luštěniny, ořechy a... více
Jak vést přirozený kvalitní zdravý životní styl doplněný receptury jídel. více
Kniha známého ruského autora, profesionálního lékaře přinášejícího ve svých praktikách zkušenost netradiční medicíny, je věnována především endoekologickému (internímu) stavu lidského těla, možnosti ochrany jeho vnitřní ... více
Pojetí zážitku a sportu z pohledu filozofie. Využití prožitku v programech edukace a podpory ke zdravému životnímu stylu. Využití prožitku v aktivizačních programech pro seniory a zdravotně handicapované. Prožitek a jeho... více