zvládání stresu - štítek u knih | Databáze knih

zvládání stresu

štítky

137 knih

Jak překonat stres 2006, Vojtěch Černý

Stres je civilizační chorobou, která doprovází stále se zrychlující životní tempo. Je nutné tuto nemoc léčit a především jí předcházet. Kniha obsahuje řadu testů, které vám prozradí, jak jste na tom se stresem, zdali k n... více


Sám sobě terapeutem 2024, Owen O'Kane

Moderní život je minové pole plné stresu. Jednou z možností, jak tímto polem projít bez úhony, je terapie. Ta může změnit život k lepšímu každému z nás. Cílem terapie by mělo být, abyste ze sezení vyšli natolik zkušení a... více


Chronická onemocnění léčba změní 2019, Laura Janáčková

Kniha je určena pacientům, zdravotníkům, lékařům, psychologům, sociálním pracovníkům a všem, kteří mají blízko k chronickým autoimunitním onemocněním. více




Velká kniha relaxace 1996, Larry Blumenfeld

-Kalifornské techniky, které pomáhají zvládat nadměrný stres v životě. více


Krásná a fit - 206 tajných tipů pro krásu a zdraví 2013, Weldon Owen

Díky této knížce si budete moci i u vás doma dopřávat úžasné tělesné i duševní požitky jako při pobytu v lázních. Obsahuje totiž 206 ověřených tipů na cenově dostupné procedury pro snadnou relaxaci a zbavování se stresu,... více


Řešení konfliktů a stresů 2007, Miroslav Pospíšil

Tato kniha seznámí čtenáře velmi podrobně se stresem a různými druhy manipulací včetně sebemanipulace a domácího násilí. Uvádí zhoubné charakterové vady novověku, zároveň však uvádí i výčet zdravých postojů a ukazuje, ja... více


Rodinná příručka zdravého života 1993, Tony Smith

Výživa , zvládání stresu , sledování tělesné hmotnosti , alkohol , kouření ,pohyb více


Od stresu k progresu 2016, Patrick Holford

Psychologička veľkému zhromaždeniu vysvetľuje, ako zvládať stres. Zdvihne pohár vody a všetci očakávajú otázku, či je poloplný, či poloprázdny. Ona sa však spýta: "Aký ťažký je?“ Potom preruší odhady hmotnosti z publika... více


Žít se stresem, to je kumšt 1993, Ota Gregor

Populárně naučná publikace se snaží vysvětlit stres jako pojem, jeho příčiny, průběh i následky nadměrného stresového zatížení organismu. více


Workaholismus - záslužná závislost: Rádce pro přežití rodiny 1998, Barbara Killinger

Workaholismus, tato „úctyhodná" narkomanie, se v naší společnosti stává stále častějším jevem. Obtížně zvládnutelná závislost vede ke ztrátě citu a navozuje hluboké změny osobnosti, které ohrožují zdraví, rodinný život, ... více


Stres: Nečakajte na vyhorenie 2012, Kate Middleton

Skúmajte: - ako stres pôsobí - ako mu môžete čeliť - ako mu predchádzať Stres sa stáva novodobou epidémiou, sprevádza nás takmer na každom kroku. Tri z piatich návštev u lekára súvisia s ťažkosťami so stresom, preto túto... více


Jak se spřátelit s konflikty 2018, Joe Goodbread

Spřátelit se s konfliktem to je ale nápad! Autor Joe Goodbread pomohl zvládnout konflikty stovkám lidí počínaje každodenními rodinnými a sousedskými spory až po konflikt v Severním Irsku. Většina z nás by se konfliktu ra... více


Příběhy o zdraví II 2020, Jana Kočendová

„Začtěte se do příběhů, kde každá nemoc má své jméno, svůj účel, svůj význam a svůj dar.“ Pokud procházíte peklem, zjistěte, co potřebujete ve svém životě změnit. Tělo je projekční plochou myšlení a pomáhá nám vidět a vn... více


Lidský stres 1992, Vratislav Schreiber

Autor vysvětluje jednotlivé druhy a příčiny stresu, zaměřuje se především na souvislosti mezi civilizačními chorobami a působením stresu. Dokazuje, jak stres ovlivňuje fyzickou i psychickou kondici člověka, zhoršuje zdra... více


Stres v práci učiteľa a syndróm vyhorenia 2016, Erich Petlák

Väčšina ľudí je denne vystavovaná stresovým situáciám, ale najčastejšou skupinou spájanou so stresom sú učitelia, denne podrobovaní psychickej, mentálnej a emocionálnej záťaži, denne prichádzajúci do styku s veľkým počto... více


Aktivně proti stresu 2000, Bernd Hüttich

Stres je dnes jednou z nejčastějších příčin nejrůznějších onemocnění, přitom vyhnout se stresu je těžké. Můžete však nad ním zvítězit! Nečekejte na cizí pomoc! Cílené uvolnění, jednoduché cviky, relaxace, jóga, akupresur... více


Jak zvládnout stres a posílit odolnost 2022, Dagmar Kožinová

Tato kniha poslouží každému z nás. Stresu se totiž nikdo nevyhne. V našich životech existují situace, které jsou komplikované, zatěžující, a my je potřebujeme zvládnout. Náročné zkoušky v osobním i pracovním životě často... více


Život bez stressu 1992, Eva Rheinwaldová

Popis knihy není zatím k dispozici. více


Program redukce stresu: Příručka ke kurzu 2005, Jan Benda

Příručka ke kurzu "Program redukce stresu" určenému pro management Hasičského záchranného sboru České republiky. více


Komunikace a stres 2004, Iva Šolcová

Popis knihy není zatím k dispozici. více