horkosladka
přečtené 758
Citová závislost
2014,
Marie-Chantal Deetjens
Citová závislost má obvykle jednu příčinu - citovou frustraci. Řešení je tedy citově se nasytit. Pokud se nám tohoto nedostává od rodiny ani od partnera, pak hledat u přátel nebo v činnosti, kterou můžeme dělat s láskou.... celý text
Jak být milejší: Zdravé emoce prakticky a jednoduše
2017,
Karel Nešpor
Jeden mladík požádal o přijetí do proslulého kláštera. "Co si od toho slibuješ?" zeptal se představený. "Chci dosáhnout osvícení." "K čemu to bude dobré?" vyzvídal představený. Mladík byl zaskočen a nevěděl, co říci. Představený mu řekl, ať přijde za rok. Po roce začal jejich rozhovor stejně. Na otázku, proč chce být osvícen, odpověděl uchazeč: "Budu pro druhé lidi vzorem." "Přijď za rok!" řekl mu představený. Za další rok se představený mladíka zeptal na totéž. Ten odpověděl: "Jestliže dosáhnu osvícení, budu druhým prospěšnější." "To je pravda", souhlasil představený a mladíka přijal.... celý text
Uzdravení vývojového traumatu
2016,
Laurence Heller
Velmi dobře napsaná kniha pojednávající o příčinách traumatu. Autoři analyzují lidi s nízkým sebevědomím, úzkostností, jejich depresivními stavy a problematické prožívání emocí. Přicházejí s vysvětlením, že za raná traumata může zanedbaná péče a výchova rodičů, týrání. Prvotní vazby s rodiči, pokud jsou narušeny, způsobují špatnou seberegulaci emocí, komplikované vztahy s okolím, nízkou sebeúctu, sociální fobii a různá psychosomatická onemocnění. Kniha je doplněna i záznamy z terapií, je tak vhodná jak pro laickou veřejnost, tak pro odborníky z oblasti psychoterapie.... celý text
Odstíny smutku
2013,
Saigjó
Nad světem přemítám, a vše připomíná mi třešňové květy opadané. Nevím, kam poději se sám, co se mnou jednou se stane?
Záměrné sebepoškozování v dětství a adolescenci
2008,
Marie Kriegelová
Dobře a přehledně informující kniha na smutné téma. Hodně jsem z ní čerpala pro svou bakalářskou práci na téma příčiny sebepoškozování v adolescenci.
