Kniha poskytuje hojné a poměrně komplexní informace o ajurvédském přístupu k životu a zdraví. Najdete zde spoustu praktických rad, inspirace i teorie. Pokud jste ovšem zvyklí na systematické řazení jako v učebnicích, bude se vám v této knize těžko orientovat. Jednotlivá témata (teorie, praktiky, recepty) jsou uspořádána střídavě.... celý text