Autogenní trénink podobné
neznámý - neuveden
Často se nám zdá, jako bychom neměli žádný vliv na své vnímání stresu. Přesto existuje možnost, jak se aktivně uvolnit - stačí soustředit se na vlastní nitro, a přitom se uklidnit a uvolnit. Zkušenosti z oblasti autogenního tréninku ukazují, že tento způsob vlastního uvolnění dokáže člověka oprostit od strachu a vnitřního neklidu a může výrazně zlepšit zdravotní stav. Tato publikace vám poskytne komplexní pohled na léčivé účinky této úspěšné relaxační metody.... celý text
Literatura naučná Osobní rozvoj a styl
Vydáno: 2008 , Svojtka & CoOriginální název:
Autogenní trénink - Cesty k vyrovnanosti a uvolnění
více info...
Podobné knihy (7)
![Autogenní trénink a autogenní terapie Autogenní trénink a autogenní terapie](https://www.databazeknih.cz/img/books/28_/282146/autogenni-trenink-a-autogenni-terap-8Pu-282146.png?v=1454467294)
Autogenní trénink (AT) představuje tradiční a nejrozšířenější evropskou relaxační metodu. Jeho cílem je dosáhnout svalové relaxace s cílem duševního uvolnění. Jde rovněž o zlepšení orgánových funkcí řízených vegetativní ... více
![Autogenní trénink Autogenní trénink](https://www.databazeknih.cz/img/books/10_/10837/autogenni-trenink-10837.jpg?v=1244905759)
Různé krizové stavy jsou průvodními jevy mnoha lidí. Jednou z metod jak se s nimi vypořádat dává Schultzův autogenní trénink, jakožto neinvazní psychohygiena a terapie. Předkládaná kniha podává, obsáhlý, přehledný a jasn... více
![Autogenní trénink duševních sil: Vzdorujeme stresu Autogenní trénink duševních sil: Vzdorujeme stresu](https://www.databazeknih.cz/img/books/15_/157507/autogenni-trenink-dusevnich-sil-vzdorujeme-stresu.png?v=1732010287)
Různé krizové stavy jsou průvodními jevy mnoha lidí. Jednou z metod jak se s nimi vypořádat dává Schultzův autogenní trénink, jakožto neinvazní psychohygiena a terapie. Předkládaná kniha podává, obsáhlý, přehledný a jasn... více
![Autogenní trénink Autogenní trénink](https://www.databazeknih.cz/img/books/18_/182245/autogenni-trenink-Zu7-182245.jpg?v=1507832521)
Podnázev: Odkaz a rozvoj. více
![Autogenní trénink Autogenní trénink](https://www.databazeknih.cz/img/books/49_/494175/autogenni-trenink-e33-494175.jpg?v=1650306154)
Originálni cvičebnice. Návod od zakladatele metody autorelaxace. Objevte autogenní trénink a jeho efektivní ochranu proti stresu v běžném životě. Kniha je stručným, přesným a přehledným uvedením do osvědčené metody po... více
![Autogénny tréning Autogénny tréning](https://www.databazeknih.cz/img/books/52_/52355/autogenny-trening-52355.jpg?v=1289605617)
Autogénny tréning v preklade znamená sebautvárajúce systematické cvičenie. Vyvinul ho neuro-psychiater a psychoterapeut J. H. Schultz. Ide o prepracovaný systém vnútornej práce s predstavami, pomocou ktorej sa dostávame ... více
![Autogénny tréning Autogénny tréning](https://www.databazeknih.cz/img/books/39_/396329/autogenny-trening-pS0-396329.jpg?v=1543767784)
Popis knihy není zatím k dispozici. více
Štítky knihy
autogenní tréninkAutorovy další knížky
2001 | ![]() |
1997 | ![]() |
2013 | ![]() |
1986 | ![]() |
2003 | ![]() |