VasnivaCtenarka přečtené 337

Tajemství Kosí kavárny 2024, Heather Webber

I když má Tajemství Kosí kavárny v Česku skvělé hodnocení, pro mě to byl spíše zklamání . Očekávala jsem podmanivý příběh s tajemstvím a emocemi, ale dostala jsem pomalu, místy až nudné vyprávění, ve kterém se toho moc nestalo. Pokud máte rádi klidné, atmosférické příběhy bez velkých zvratů, možná si knihu užijete. Pokud ale hledáte strhující děj a hlubší vývoj postav, raději sáhněte po něčem jiném. více na www.vasnivactenarka.cz... celý text

Lotosové střevíčky 2025, Jane Yang

Lotosové střevíčky jsou knihou, která osloví milovníky historických románů i čtenářů, kteří rádi nahlédnou do exotických kultur. Autorka poutavě vykresluje atmosféru staré Číny a zároveň přináší silný příběh o ženách, jejich snech, utrpení i vzájemném boji. Přestože je tempo knihy někdy pomalé a popisy místy příliš podrobné, jde o zdařilé dílo, které stojí za přečtení. Více na www.vasnivactenarka.cz... celý text

Odbočka v lesích 2022, Kateřina Karolová

Audiokniha Odbočka v lesích od Kateřiny Karolové slibovala napínavý a atmosférický thriller zasazený do temných beskydských lesů, kde se parta přátel ocitne tváří v tvář neznámému nebezpečí. Přestože anotace naznačovala mrazivý zážitek, výsledek zůstal spíše v rovině lehčího mysteriózního thrilleru s pomalejším tempem a méně výrazným závěrem. Příběh začíná poměrně slibně – parta přátel vyráží na dovolenou do odlehlé části Beskyd a rozhodne se ignorovat varování na staré mapě. Bohužel první polovina knihy se táhne a nenabízí tolik napětí, kolik by si thriller tohoto typu zasloužil. Dlouhé budování atmosféry a pomalé tempo mohou někteří posluchači odradit, což je škoda, protože druhá polovina už působí svižněji a konečně přináší jistou dávku napětí a zvědavosti. Samotné prostředí beskydských lesů skýtá obrovský potenciál pro silnou a tísnivou atmosféru, která by mohla vyvolat skutečné mrazení v zádech. Bohužel kniha se do temnoty a hrůzy nepouští tak hluboko, jak by mohla. Mysteriózní prvek je přítomný, ale celkové vyústění příběhu nepřináší tak silný efekt, jaký jsem očekávala. Co však audioknihu pozvedává o úroveň výš, je její zpracování. Kristýna Skružná a Petr Neskusil odvedli fantastickou práci – jejich interpretace dodává postavám osobitost, emoce a hlavně udržují posluchačovu pozornost i v méně dynamických pasážích. Právě díky nim jsem audioknihu doposlouchala do konce, i když příběh jako takový mě místy neoslovil. Celková délka audioknihy je 6 hodin a 53 minut , což je poměrně příjemná délka pro thriller. Závěr bohužel nepřinesl silný wow efekt a působil spíše chabě, což trochu pokazilo celkový dojem z poslechu. Audiokniha Odbočka v lesích má skvělý námět a silnou atmosféru beskydských lesů, ale tempo příběhu a jeho rozuzlení nenaplňuje plně potenciál, který slibovala anotace. Zatímco první polovina se rozjíždí příliš pomalu, v druhé části se konečně dostaví napětí, které však vrcholí méně výrazně, než bych si přála. Naštěstí kvalitní interpretace Kristýny Skružné a Petra Neskusila dodává audioknize potřebnou dynamiku a zvyšuje její atraktivitu.... celý text

Tajemství pomocnice 2024, Freida McFadden

Tajemství pomocnice je solidní psychologický thriller, který si drží napětí a čtivost, ale nenabízí tak silný zážitek jako první díl. Příběh je zajímavý, atmosféra funguje, ale zvraty tentokrát nejsou tak šokující. Pokud se vám líbil první díl, stojí za přečtení, ale připravte se na spíše lepší průměr než strhující pokračování. více na www.vasnivactenarka.cz... celý text

Dům duchů 2002, Isabel Allende

Dům duchů je fascinující rodinná sága, která propojuje osudy jedné rodiny s historickými otřesy v Chile. Magický realismus, skvělý styl vyprávění a silné postavy činí z této knihy poutavé a podmanivé čtení. Ať už v knižní či audioknižní podobě, rozhodně stojí za to se do ní ponořit.... celý text

Být perfektní nemusí být perfektní 2023, Sharon Martin

Být perfektní nemusí být perfektní od Sharon Martin je nesmírně čtivá, užitečná a empatická kniha, která nabízí nejen hluboké porozumění perfekcionismu, ale také konkrétní nástroje, jak s ním pracovat. Autorka, psychoterapeutka a specialistka na citové zdraví a vztahy, se ve své praxi dlouhodobě zaměřuje na pomoc jednotlivcům při překonávání perfekcionismu. Ve své knize předává cenné poznatky a praktická cvičení, která pomáhají čtenářům naučit se přijímat a milovat sami sebe. Kniha skvěle vystihuje podstatu perfekcionismu – jeho projevy, dopad na naše životy i to, jak se může nenápadně proplétat do různých oblastí, od pracovního nasazení po vztahy s ostatními. Sharon Martin nabízí čtenářům hluboký vhled do toho, proč jsme na sebe tak přísní, jak nás tento tlak omezuje a jak s ním můžeme efektivně pracovat. Jednou z největších předností knihy je, že se nezastavuje jen u popisu problému, ale jde do hloubky jeho příčin. Autorka se věnuje vlivu výchovy, zkušeností z dětství i společenských tlaků, včetně vlivu médií, která v nás často podporují nereálné standardy. Čtenář tak dostává komplexní pochopení svého vlastního perfekcionismu, což je klíčový krok k jeho zvládání. Sharon Martin čtenáře učí, že cesta ven z perfekcionismu nevede přes tvrdší disciplínu, ale přes větší soucit se sebou samým. Kniha obsahuje cenné rady, jak se zbavit neustálé sebekritiky a jak se naučit přijímat své chyby jako přirozenou součást života. Tento přístup je velmi osvěžující a povzbudivý. Co činí tuto knihu skutečně výjimečnou, je množství praktických cvičení, která pomáhají čtenářům zamyslet se nad vlastním perfekcionismem a postupně s ním pracovat. Autorka se věnuje nejen zvládání vlastních nároků, ale také tématům jako prokrastinace, snaha zavděčit se ostatním, asertivita nebo zvládání nerealistických očekávání vůči druhým. Každá kapitola nabízí konkrétní kroky a techniky, které lze okamžitě aplikovat do každodenního života. Kniha je psaná přístupným a přátelským jazykem, takže ji snadno pochopí i čtenář bez předchozích znalostí psychologie. Sharon Martin působí velmi empaticky a nenásilně vede čtenáře k hlubšímu sebepoznání a k postupným změnám, které mohou mít pozitivní dopad na každodenní život. Být perfektní nemusí být perfektní je nádherně napsaná, inspirativní a užitečná kniha, která nabízí nejen teoretické pochopení perfekcionismu, ale i praktické kroky k tomu, jak se z jeho pasti vymanit. Díky zkušenostem autorky z psychoterapeutické praxe a jejímu srozumitelnému stylu je kniha vhodná pro všechny, kdo se chtějí naučit být k sobě laskavější a zbavit se nezdravého tlaku na výkon.... celý text

Sněhová bouře 2025, Triona Walsh

Sněhová bouře je typický izolovaný thriller s atmosférickým prostředím a zajímavou výchozí premisou, ale její zpracování nedokáže naplno využít potenciál zápletky. Táhlé tempo, méně výrazné postavy a předvídatelný děj činí z knihy spíše průměrný thriller, který neurazí, ale ani nenadchne.... celý text

150 terapeutických her pro dospívající 2023, Kevin Gruzewski

150 terapeutických her pro dospívající od Kevina Gruzewskiho je praktická a mimořádně užitečná publikace, která nabízí širokou škálu her zaměřených na osobnostní rozvoj, zvládání emocí a posilování komunikačních dovedností u dospívajících. I přes svou kompaktní velikost tato kniha obsahuje bohatý obsah, který využijí všichni odborníci, kteří pracují s dětským kolektivem. Jedním z hlavních přínosů této knihy je její jasné a přehledné uspořádání. Každá hra je podrobně popsaná, což usnadňuje její okamžité použití. Díky rozdělení her do tří úrovní (pochopení tématu, hlubší prozkoumání a budování copingových dovedností) nabízí kniha systematický přístup, který umožňuje flexibilně přizpůsobit obsah potřebám konkrétní skupiny nebo jednotlivce. Kniha pokrývá klíčové oblasti, které jsou pro dospívající zásadní – od zvládání emocí, jako jsou hněv a úzkost, po budování sebeúcty, zlepšení komunikace a práci s traumatem nebo zármutkem. Tento široký záběr z ní dělá univerzální nástroj, který lze použít v mnoha situacích. Hry jsou navrženy tak, aby byly nejen účinné, ale také zábavné a přístupné pro všechny účastníky. Inkluzivita a lehkost provedení umožňují pracovat s dospívajícími různých věkových kategorií, schopností a zájmů. Hry také podporují kreativitu a všímavost, což je přínosné pro celkový osobnostní rozvoj. Jedním z hlavních benefitů knihy je, že hry nevyžadují žádné speciální vybavení. Většinu aktivit lze provádět s běžně dostupnými prostředky, což činí knihu mimořádně praktickou pro školní psychology, pedagogy, ale i rodiče, kteří hledají způsoby, jak efektivně pracovat s dospívajícími. I přes své menší rozměry kniha nabízí nepřeberné množství nápadů a inspirace. Autoru se podařilo vytvořit nástroj, který je jednoduchý na použití, ale zároveň přináší hluboký terapeutický efekt. Jasně strukturované oblasti s hrami umožňují snadnou orientaci a rychlý výběr aktivit podle aktuálních potřeb. 150 terapeutických her pro dospívající je neocenitelnou pomůckou pro všechny, kdo pracují s dospívajícími. Ať už jste školní psycholog, pedagog, nebo poradce, tato kniha vám nabídne snadno aplikovatelné nástroje, které pomohou dětem rozvíjet sebeúctu, zvládat emoce a zlepšovat své dovednosti. Díky promyšlené struktuře a absenci potřeby speciálních pomůcek je tato publikace mimořádně praktická a efektivní.... celý text

Sudetský dům III: 1959–1968 2024, Štěpán Javůrek

Sudetský dům III je důstojným a působivým zakončením série, která zachycuje temné kapitoly československé historie. Třetí díl kombinuje politický kontext s hlubokými lidskými příběhy, což z něj činí nejen čtivý, ale i důležitý příběh o síle rodiny, která se den co den musí stavět čelem k nepřízni osudu.... celý text

Hypnoterapie v kazuistikách 2024, Šárka Bezvodová

Hypnoterapie v kazuistikách od Šárky Bezvodové je výjimečnou publikací, která dokáže oslovit jak odborníky, tak i laickou veřejnost se zájmem o hypnózu a její využití v psychoterapii. Kniha se vyznačuje jasnou strukturou, bohatými informacemi a zajímavými kazuistikami, které čtenáři nabízejí detailní pohled na tuto fascinující metodu. Autorka v první části knihy poskytuje skvělý teoretický základ o hypnóze, její historii a principech. Zaujme nejen odborníky, ale také čtenáře, kteří o hypnoterapii vědí málo nebo se setkávají s různými mýty. Šárka Bezvodová se věnuje rozptýlení předsudků a vysvětluje hlavní modely hypnózy i její fenomény, což činí knihu přístupnou pro širší publikum. Tento úvod je velmi přínosný pro pochopení hypnoterapie. Jedním z hlavních přínosů knihy je autorkou představený trojramenný model hypnoterapie, který propojuje různé přístupy a ukazuje, jak lze hypnózu využít při práci s klienty. Tento model je vysvětlen jasně a srozumitelně, což ocení jak začínající odborníci, tak i ti, kteří hledají nové inspirace a přístupy ve své praxi. Druhá část knihy, která se věnuje kazuistikám, je nesmírně zajímavá a přínosná. Osobní zkušenosti a příběhy klientů nabízejí detailní pohled do průběhu hypnoterapie a jejích efektů. Autorka popisuje jednotlivé případy s respektem a empatií, což čtenáře vtáhne do děje a umožní mu lépe rozumět, jak hypnóza funguje v reálné praxi. Kazuistiky nejen ukazují různorodé aplikace hypnoterapie, ale také inspirují a motivují k jejímu dalšímu studiu. Ilustrace v knize příjemně doplňují text a dodávají mu na atraktivitě. Jsou skvělým oživením odborného obsahu. Díky členění textu, přehledným kapitolám a jasné struktuře, se kniha čte velmi snadno, což je u odborné literatury vždy velkou výhodou. Díky srozumitelnému jazyku a jasnému vysvětlení se stává kniha cenným zdrojem informací pro každého, kdo se chce dozvědět více o hypnóze. Hypnoterapie v kazuistikách je výjimečnou knihou, která přibližuje hypnózu v celé její šíři a kráse. Spojení teorie, praktických modelů a kazuistik činí z této publikace nejen užitečný nástroj pro odborníky, ale také inspirativní a čtivé dílo pro každého, kdo se chce o hypnoterapii dozvědět více. Díky jasné struktuře, ilustracím a poutavému stylu je kniha snadno přístupná a mimořádně zajímavá.... celý text

Tma 2016, Bernard Minier

Tma od Bernarda Miniera je třetím dílem série s kriminalistou Martinem Servazem a v audioknižním podání získává ještě větší hloubku a napětí. Tento psychologický thriller vás vtáhne do příběhu plného tajemství, zvratů a atmosféry, která vás nenechá vydechnout. Bernard Minier znovu dokazuje své mistrovství v budování napětí a vytváření složitých dějových linií. Od úvodního dopisu rozhlasové moderátorce Christine, přes záhadnou obálku pro Martina Servaze až po náhled do života kosmonautů, je příběh plný nečekaných zvratů, které posluchače (nebo čtenáře) neustále drží v pozoru. Autorova schopnost proplétat psychologické prvky s detektivní zápletkou dělá z této knihy výjimečný zážitek. Po celou dobu poslechu cítí posluchač v kostech mrazení a zvědavost. Minier mistrně využívá prostředí jako další postavu, která hraje klíčovou roli v budování napětí. Audioknižní zpracování tuto atmosféru dokonale podporuje a dodává jí na intenzitě. Martin Servaz je opět příjemný a lidský. Jeho návrat k případu je plný pochybností a osobních bojů, což ho činí nejen schopným kriminalistou, ale také hluboce uvěřitelnou postavou. Jeho příběh je emocionální i intelektuální výzvou, která vás udrží v napětí až do konce. Hlas této výborné audioknize propůjčil Jiří Žák, který umí dát příběhu další rozměr. Jeho hlas a interpretace postav přispívají k autenticitě a dramatičnosti příběhu. Umí skvěle pracovat s emocemi a vytváří jasnou dynamiku mezi jednotlivými scénami. Díky němu je audiokniha nejen příjemná na poslech, ale také nesmírně pohlcující. Příběh je plný překvapení a nečekaných odhalení. Minierovi se daří držet posluchače v nejistotě až do samotného závěru, který je nejen šokující, ale také uspokojivý. Každý zvrat je promyšlený a skvěle zapadá do celkové mozaiky příběhu. Audiokniha Tma, za kterou moc děkuji Audiotéce, je brilantním spojením skvělého příběhu a výborné interpretace. Bernard Minier znovu potvrzuje své místo mezi mistry psychologických thrillerů, zatímco Jiří Žák dodává tomuto dílu neopakovatelnou atmosféru. Pokud jste fanoušky série Martina Servaze, nebo hledáte napínavý a temný poslech, tato audiokniha je jasnou volbou.... celý text

Devátá oběť 2019, Dana Stabenow

Devátá oběť od Dany Stabenow je druhým dílem série s Kate Shugakovou a nabízí výrazně propracovanější příběh než úvodní Chladný den pro vraždu. Autorka zde rozvíjí nejen hlavní hrdinku, ale také prostředí aljašské divočiny a komunitu, která v ní žije. Výsledkem je detektivka, která si získá čtenářovu pozornost od první stránky až do závěrečného rozuzlení. Masová vražda, jejíž okolnosti nejsou zdaleka tak jasné, jak se na první pohled zdá, je mnohem složitější a zajímavější než zápletka z prvního dílu. Odhalení, že devátou oběť zabila jiná zbraň, přidává příběhu další vrstvu tajemství a nutí čtenáře přemýšlet nad tím, kdo mohl mít motiv k tak děsivému činu. Vyšetřování je promyšlené, plné zvratů a udržuje napětí až do samotného konce. Kate je v tomto díle sebejistější a její charakter se dále prohlubuje. Její odhodlání, schopnost jednat samostatně a vztah k místní komunitě i k drsné přírodě ji činí charismatickou a jedinečnou hlavní postavou. Vztahy mezi Kate a obyvateli rezervace přidávají příběhu osobní rozměr a zvyšují sázky ve chvílích, kdy se ukazuje, že vrah se může skrývat mezi těmi, které Kate dobře zná. Jarní Aljaška je vykreslena s takovou živostí, že se stává téměř dalším „hrdinou“ příběhu. Tání sněhu, zpěv ptáků a probouzející se příroda ostře kontrastují s brutalitou spáchaných vražd. Prostředí zůstává jedním z nejsilnějších aspektů série a dává příběhu jedinečnou atmosféru. Příběh je svižnější než první díl a autorka skvěle pracuje s tempem – klidnější pasáže jsou střídány dynamickými momenty, což udržuje čtenářovu pozornost. Zároveň je příběh méně přímočarý, což přidává na zábavnosti a nutí čtenáře spekulovat, kdo by mohl být tajemným střelcem. Stabenow se s druhým dílem série výrazně zlepšila – její styl je jistější a dialogy plynulejší. Popisy aljašské divočiny i vztahů mezi postavami jsou uvěřitelné a dodávají příběhu hloubku. Devátá oběť je napínavé a propracované pokračování série, které přináší lepší zápletku, více akce a rozvinutější hlavní postavu. Aljašská atmosféra zůstává silným prvkem knihy, která nabízí nejen kriminální záhadu, ale i pohled na vztahy v izolované komunitě. Pokud vás první díl zaujal, druhý vás rozhodně nezklame – naopak ukazuje, že tato série má velký potenciál.... celý text

Chladný den pro vraždu 2019, Dana Stabenow

Chladný den pro vraždu od Dany Stabenow je prvním dílem série s detektivkou Kate Shugakovou, která nás zavádí do drsného prostředí Aljašky. I když zápletka nenabízí nic výjimečného a příběh je spíše průměrný, prostředí a zajímavá hlavní hrdinka dělají z knihy příjemný začátek slibné série. Z knihy doslova sálá Aljašská zima. Dana Stabenow dokáže čtenáře přenést na mrazivý sever, kde příroda i drsné podmínky hrají klíčovou roli. Popisy divoké krajiny, malých komunit a aleutské kultury dodávají příběhu jedinečnou atmosféru, která potěší milovníky netradičních detektivek. Kate je zajímavá hlavní postava – drsná, nezávislá a se silným smyslem pro spravedlnost. Její návrat do rodného kraje a složitý vztah ke komunitě, ve které vyrostla, dodává příběhu osobní rovinu. I když její charakter zatím nepůsobí zcela propracovaně, v dalších dílech série by se mohl zajímavě rozvinout. Zmizení rangera a následné pátrání po jeho osudu nejsou ničím, co by příliš vybočovalo ze standardu detektivek. Příběh postrádá větší zvraty nebo hlubší napětí, ale i přesto funguje jako základní rámec pro seznámení s postavami a prostředím. Čtenář, který nehledá příliš komplikovaný děj, si knihu užije. Stabenow píše čtivě a přímočaře, což činí knihu snadno čitelnou. Tempo je vyvážené, i když místy příběh působí pomaleji, což však odpovídá klidnému tempu života v zasněžené divočině Aljašky. Chladný den pro vraždu je solidní úvod do série s příjemně autentickou atmosférou Aljašky a zajímavou hlavní hrdinkou. Přestože zápletka neoslní svou složitostí nebo napětím, prostředí a slibný potenciál dalších dílů dělají z knihy čtivou a nenáročnou detektivku. Pokud máte rádi příběhy zasazené do netradičních míst, stojí za to dát Kate Shugakové šanci.... celý text

Křižovatka lásky 2024, Mary Beesley

Křižovatka lásky je milým a laskavým příběhem o nové šanci na lásku, který vás zahřeje u srdce. Mary Beesley zde skvěle propojuje romantiku s otázkami o hledání sebe sama, překonávání minulosti a nacházení nové cesty v životě. Hlavní hrdinka Claire, čtyřicetiletá vdova, si prošla náročným obdobím s bývalým manželem alkoholikem, což jí značně ovlivnilo pohled na lásku. Když však přijme nabídku stát se chůvou malého Tommyho, její život se změní. Příběh nabírá na zajímavosti ve chvíli, kdy o její srdce začnou usilovat dva muži – Tommyho bohatý otec a jeho třicetiletý nevlastní bratr. Tento nečekaný milostný trojúhelník přináší do příběhu lehkost, vtipné momenty, ale i hlubší otázky o tom, co opravdu znamená láska a komu ji věnovat. Autorka skvěle vykresluje postavy a jejich emoce, díky čemuž se do Claire snadno vcítíte. Příběh je místy úsměvný a plný laskavého humoru, což přispívá k jeho čtivosti. Přestože se děj občas zdá trochu zdlouhavý, zvlášť v jedné části, kdy jsem si říkala, že se příběh už trochu vleče, brzy se opět vrátí ke svému příjemnému tempu a znovu vás pohltí. Velkým plusem knihy je její laskavý a optimistický tón, který ukazuje, že láska může přijít v jakémkoli věku a za jakýchkoli okolností. Claire je inspirativní hrdinka, která se postupně učí znovu věřit v lásku a otevírá své srdce novým možnostem. Křižovatka lásky je ideální čtení pro ty, kdo hledají nenáročný, ale zároveň milý a emotivní příběh. Mary Beesley nabízí nejen romantiku, ale také příběh o druhých šancích a uzdravení z minulosti. I přes drobné momenty, kdy děj zpomalil, jsem si knihu velmi užila a doporučuji ji všem, kteří mají rádi laskavé příběhy plné naděje.... celý text

Modlitba za mlčení 2015, Linda Castillo

Kniha Modlitba za mlčení je druhým dílem strhující série Případy Kate Burkholderové a Linda Castillo v ní opět dokazuje, že je mistryní svého žánru. Tento napínavý příběh, zasazený do městečka Painters Mill v Ohiu, vás okamžitě vtáhne a nepustí až do poslední stránky. Na farmě rodiny Plankových je nalezeno sedm brutálně zavražděných členů rodiny, což je pro komunitu Amišů, známou svou mírumilovností a odříkáním moderního života, naprosto šokující událost. Náčelnice policie Kate Burkholderová, která sama pochází z amišské komunity, se ocitá uprostřed temného a děsivého případu, který testuje nejen její detektivní schopnosti, ale i její osobní sílu a vztah k vlastní minulosti. Linda Castillo zde exceluje nejen v budování napětí, ale i v hlubokém porozumění postavám a prostředí. Tempo příběhu je brilantní, autorka ví přesně, kdy přidat na dramatičnosti a kdy nechat čtenáře vydechnout. Zápletka je promyšlená do posledního detailu, každý zvrat je perfektně načasovaný a odhalování pravdy je až do samotného konce fascinující. Jedním z největších přínosů knihy je její schopnost propojit detektivní příběh s kulturním a psychologickým vhledem do amišského způsobu života. Castillo se nebojí otevřít složitá témata a přivést čtenáře k zamyšlení nad otázkami spravedlnosti, lidskosti a složitosti mezilidských vztahů. Postava Kate Burkholderové je opět velmi autentická. Její síla, zranitelnost a odhodlání z ní dělají hrdinku, která si snadno získá sympatie. Modlitba za mlčení je jednou z těch knih, které vás donutí zůstat vzhůru dlouho do noci. Je to skvěle napsaný, promyšlený a neuvěřitelně napínavý příběh, který zaujme jak fanoušky série, tak nové čtenáře. Pokud hledáte detektivku, která má duši, hloubku a zároveň vás udrží v napětí, Modlitba za mlčení je tou pravou volbou. Linda Castillo opět nastavila laťku velmi vysoko a já se už teď těším na další díl!... celý text

Zhluboka se nadechni: snižte chronický stres už za 7 dní 2024, Elissa Epel

Kniha Zhluboka se nadechni od Elissy Epel je jedinečnou publikací, která přináší osvěžující pohled na to, jak v dnešní uspěchané době zvládat stres. Autorka, přední světová specialistka na stres, propojuje vědecké poznatky s praktickými technikami, které čtenáři mohou okamžitě aplikovat ve svém každodenním životě. Jedním z největších přínosů této knihy je její schopnost demystifikovat stres a nabídnout nový pohled na to, kdy nám stres škodí, a kdy naopak může být užitečný. Epel se nesnaží stres odstranit, ale učí nás, jak s ním efektivně pracovat. Díky tomu je kniha určena opravdu široké veřejnosti, která hledá způsoby, jak se s tlakem moderní doby vyrovnat. Kniha nabízí vzdělávací vhled do toho, jak stres v našem těle funguje, a vysvětluje rozdíly mezi „dobrým“ a „špatným“ stresem. Sedmidenní plán, který Epel představuje, zahrnuje jednoduchá, časově nenáročná cvičení, která lze provádět kdekoliv a která jsou dostupná pro každého. Tato cvičení nejen pomáhají zvládat stres, ale také posilují psychickou odolnost a aktivují buněčné sebeopravné mechanismy. Jednou z nejsilnějších stránek knihy jsou osobní příběhy lidí, kteří se naučili se stresem pracovat a přetavit ho ve svůj prospěch. Tyto příběhy dodávají knize lidskost a inspiraci. Z pohledu psychologa oceňuji, že kniha nejen vzdělává, ale také nabízí konkrétní nástroje, které mohu aplikovat ve své praxi. Ačkoliv pro odborníka některé obecné informace nemusí být nové, pro širokou veřejnost představují důležitý zdroj poznání. Zhluboka se nadechni je nejen vzdělávací, ale především praktická kniha, která může být průvodcem na cestě ke klidnější a vyrovnanější mysli. Elissa Epel ukazuje, že změny nemusí být časově náročné ani drahé – stačí jen správně zaměřit pozornost a osvojit si jednoduché techniky. Tato kniha je bezesporu skvělým nástrojem pro každého, kdo se cítí přetížený nebo touží posílit svou psychickou odolnost. Pokud hledáte praktické a efektivní řešení, tato kniha vás nezklame.... celý text

Slib mlčení 2014, Linda Castillo

Slib mlčení od Lindy Castillo je dechberoucí úvodní díl série o Kate Burkholderové, který vás okamžitě vtáhne do světa malého městečka Painters Mill a jeho temných tajemství. Kniha spojuje napínavou detektivku s jedinečným pohledem na život Amišů, což ji činí zcela originální a nezapomenutelnou. Autorka brilantně vykresluje atmosféru zimní noci, ve které je nalezeno tělo mladé dívky, a čtenář se ocitá uprostřed mrazivé záhady. Hlavní hrdinka Kate Burkholderová, šéfka místní policie, je fascinující postavou – silná, odvážná, ale zároveň lidská a zranitelná. Její složitý vztah k amišské komunitě, ze které pochází, a temné tajemství z minulosti přidávají příběhu emocionální hloubku a dodávají vyšetřování osobní rozměr. Kniha je mistrně napsaná, plná napětí a zvratů, které vás nutí číst dál a dál. Castillo dokáže čtenáře udržet v neustálém očekávání, a přitom přináší i nenápadné detaily ze života Amišů, jež příběh ozvláštňují a dodávají mu jedinečnou atmosféru. Život této mírumilovné komunity je popsán citlivě a autenticky, což přidává knize na zajímavosti. Hlavní hrdinka Kate si vás získá svou odvahou i lidskostí. Její odhodlání chránit město a zároveň čelit vlastním démonům z minulosti vás strhne. Příběh má vše, co by správná detektivka měla mít – napětí, tajemství, zajímavé postavy i nečekané zvraty. Slib mlčení je knihou, která má potenciál zaujmout široké spektrum čtenářů – od milovníků detektivek po ty, kteří hledají příběh s hlubším vhledem do lidských osudů. Jedná se o úžasný začátek série, a pokud vás tato kniha osloví, budete se těšit na další díly stejně jako já. Linda Castillo touto knihou dokázala, že je skutečnou mistryní svého řemesla. Rozhodně doporučuji!... celý text

Naslouchač 2016, Petra Stehlíková

Kniha Naslouchač od Petry Stehlíkové je fascinujícím vstupem do originálního českého fantasy světa, který je temný, propracovaný a plný emocí. Autorka vytvořila jedinečné prostředí, kde se prolíná dystopická realita s fantazií. Po Velké válce je svět rozdělen na dvě části – obyvatelnou a zamořenou, a právě tento kontrast tvoří základ napínavého příběhu. Hlavní hrdinkou je třináctiletá Ilan, která se narodila bez deformací, což z ní dělá výjimečný úkaz mezi sklenaři. Její život je však plný strachu a nutnosti skrývat pravdu, aby ochránila sebe i svou rodinu. Ilan se ukrývá pod maskou a předstírá, že je chlapec. Tento motiv maskování a skrývání identity dodává příběhu další vrstvu napětí. Ilan má navíc zvláštní dar – schopnost naslouchat sklenitu, což ji postupně přivádí ke kapitánovi pětadvacítky, družině bojovníků, která chrání sklenařská města před nebezpečnými tvory Nasterea. Autorka dokázala vytvořit neuvěřitelně propracovaný svět, kde jsou vztahy mezi sklenaři a jejich utlačovateli z nížin vystaveny ostré kritice. Příběh se dotýká témat nespravedlnosti, síly přátelství a odvahy postavit se osudu. Ilan je hrdinka, se kterou se snadno sžijete a budete jí fandit na každém kroku. Její postupné sbližování s bojovníky odhaluje nečekané pravdy, které vás překvapí a přimějí přemýšlet. Ačkoliv jsem měla na začátku problém se specifickým názvoslovím, které je pro fantasy příběhy typické, po pár kapitolách jsem si na něj zvykla a mohla se plně ponořit do příběhu. Sklenit, štít, Nasterea – všechny tyto prvky tvoří jedinečný svět, který má svůj vlastní charakter a kouzlo. Kniha Naslouchač je prvním dílem série a rozhodně nastavila laťku velmi vysoko. Petra Stehlíková dokázala, že české fantasy má co nabídnout. Příběh je originální, napínavý a místy i dojemný. Už teď se těším na další díly, abych mohla pokračovat v objevování tohoto fascinujícího světa. Pokud hledáte něco nadprůměrného ve světě fantasy, Naslouchač vás rozhodně nezklame!... celý text

Naslouchač 2019, Petra Stehlíková

Kniha Naslouchač od Petry Stehlíkové je fascinujícím vstupem do originálního českého fantasy světa, který je temný, propracovaný a plný emocí. Autorka vytvořila jedinečné prostředí, kde se prolíná dystopická realita s fantazií. Po Velké válce je svět rozdělen na dvě části – obyvatelnou a zamořenou, a právě tento kontrast tvoří základ napínavého příběhu. Hlavní hrdinkou je třináctiletá Ilan, která se narodila bez deformací, což z ní dělá výjimečný úkaz mezi sklenaři. Její život je však plný strachu a nutnosti skrývat pravdu, aby ochránila sebe i svou rodinu. Ilan se ukrývá pod maskou a předstírá, že je chlapec. Tento motiv maskování a skrývání identity dodává příběhu další vrstvu napětí. Ilan má navíc zvláštní dar – schopnost naslouchat sklenitu, což ji postupně přivádí ke kapitánovi pětadvacítky, družině bojovníků, která chrání sklenařská města před nebezpečnými tvory Nasterea. Autorka dokázala vytvořit neuvěřitelně propracovaný svět, kde jsou vztahy mezi sklenaři a jejich utlačovateli z nížin vystaveny ostré kritice. Příběh se dotýká témat nespravedlnosti, síly přátelství a odvahy postavit se osudu. Ilan je hrdinka, se kterou se snadno sžijete a budete jí fandit na každém kroku. Její postupné sbližování s bojovníky odhaluje nečekané pravdy, které vás překvapí a přimějí přemýšlet. Ačkoliv jsem měla na začátku problém se specifickým názvoslovím, které je pro fantasy příběhy typické, po pár kapitolách jsem si na něj zvykla a mohla se plně ponořit do příběhu. Sklenit, štít, Nasterea – všechny tyto prvky tvoří jedinečný svět, který má svůj vlastní charakter a kouzlo. Kniha Naslouchač je prvním dílem série a rozhodně nastavila laťku velmi vysoko. Petra Stehlíková dokázala, že české fantasy má co nabídnout. Příběh je originální, napínavý a místy i dojemný. Už teď se těším na další díly, abych mohla pokračovat v objevování tohoto fascinujícího světa. Pokud hledáte něco nadprůměrného ve světě fantasy, Naslouchač vás rozhodně nezklame!... celý text

Hospůdka v Praze 2024, Julie Caplin

Hospůdka v Praze od Julie Caplinové je dalším milým příspěvkem do její série romantických příběhů zasazených do okouzlujících míst po celém světě. Tentokrát nás zavádí do malebné Prahy, kde se mísí vůně piva, české kuchyně a špetka nostalgie s druhou šancí na lásku. Julie Caplinová skvěle zachytila jedinečné kouzlo Prahy – od dlážděných ulic, malých pivovárků až po autentickou atmosféru českých hospůdek. Popisy místních jídel, piva a každodenního života v hlavním městě dodávají příběhu hřejivý a realistický nádech, díky kterému si čtenář připadá, jako by se sám procházel Prahou. Vztah Anny a Leonarda je plný nostalgie, nevyřčených emocí a druhých šancí. I když příběh začíná s jemným napětím a obavami z minulosti, postupně se rozvíjí v milou a nenásilnou romantiku. Jejich dynamika je přirozená a příjemná, i když je místy předvídatelná – což ale k oddechovému žánru patří. Zajímavým prvkem je zasazení příběhu do pivovaru, což přináší osvěžení do klasické romantické zápletky. Anna jako stážistka, která se chce naučit mistrovskému řemeslu, působí odhodlaně a její zaujetí pro pivovarský svět je sympatické. Tento aspekt dodává příběhu hloubku a příjemně kombinuje romantiku s profesním růstem hlavní hrdinky. Caplinová píše lehce a čtivě, takže se kniha čte jedním dechem. Tempo příběhu je vyvážené – od počátečního napětí mezi Annou a Leonardem až po postupné rozplétání jejich vztahu a osobních snů. Některé vedlejší linky by si ale zasloužily více prostoru a propracování, aby příběh působil ještě celistvěji. Přestože je děj předvídatelný a romantická linka nabízí klasická klišé druhých šancí a vzájemného porozumění, vše je zpracováno s takovou lehkostí a milým přístupem, že to příběhu nijak neubírá na půvabu. Příjemným příběhem nás provází opět Veronika Lazorčáková, na kterou se už snad i s každým dílem Romantických útěků i těším. Celý poslech trvá 10 hodin a 35 minut. Hospůdka v Praze je příjemný romantický a oddechový poslech, který potěší fanoušky Julie Caplinové i milovníky příběhů zasazených do krásných míst. Ať už vás zláká kouzlo Prahy, pivovarské prostředí, nebo milostný příběh, tato kniha je ideální společník na klidné večery.... celý text