Grana.Dina
přečtené 46
Výživa a krevní skupiny
1997,
James D´Adamo
Srozumitelné a celkem logické principy stravování podle doktora a přírodního léčitele Dr. D'Adama. Citace z webu Obezitologie České Budějovice: "Měli bychom konzumovat potraviny, které jsou pro nás geneticky nejvhodnější. Podle autora vznikla každá krevní skupina v určitém období vývoje lidstva a podle toho nese genetické informace o životním stylu a podmínkách v období, ve kterém vznikla. Podle něj máme každý jiné trávení a umíme využívat jinak jednotlivé zdroje energie. Každá krevní skupina má svůj vlastní antigen, díky němuž tělo rozpoznává cizorodé látky, na které následně náš imunitní systém reaguje." Konec citace. V knížce se například dozvíme, že krevní skupina nula umí dobře trávit maso, kdežto skupina A má málo trávicích enzymů, které se na trávení masa podílejí. Já se vždy intuitivně vyhýbala masu, ani kravské mléko mi moc dobře nedělá - po krupicové kaši mi bylo vždy blbě, i když mi moc chutnala. Ale znáte to, nejbližší lidé se o nemasožravce bojí a nutí ho to jíst, i když je pak stále nemocný a unavený. Jenže to je, jakoby tyranosaurus nutil diplodoka, aby si místo listů raději dal pořádnou flákotu. Teprve jako dospělá respektuji, co mému tělu svědčí a co ne. Upřímně - jsem vděčná za některé potravinové doplňky, díky kterým mám vyvážený obsah minerálů a vitamínů, bez nich to nešlo, ale trvalo dlouho, než jsem našla ty pravé. Knížku určitě doporučuji, nejlepší, co jsem o výživě zatím nastudovala a vyzkoušela.... celý text
Stravou proti zánětu
2017,
David Frej
Jo, fajn návod. Moji století praprarodiče vždycky říkají, hlavně se z toho všeho nepo.... Jedí střídmě skoro všechno, jen vůbec nekupují sušenky a podobné sajrajty, to babča radši vždycky něco upeče. Knížku je možné brát jako pomocníka v orientaci, mě hodně zajímá i strava podle krevních skupin.... celý text
Síla přírodní fermentace
2020,
Sandor Ellix Katz
Skvělá knížka o tomto pár tisíc let starém způsobu zpracování potravin. Ale i zde platí, všeho s mírou.
Angličtina pro samouky
1994,
Ludmila Kollmannová
Tuhle učebnici mám doma už asi sto let... Teď se výuka angličtiny posunula úplně jinam, já přesto vždycky znovu otevřu tuto knihu. Dojedu do desáté lekce a šmitec. Nemám velké ambice, ráda bych rozuměla tomu, co v originále říká Bing Bunny, když si to děcka pouští na YouTube. Starší už bez problémů rozumí. Takže ovládnout tu řeč zdařile na úrovni čítanky pro třetí třídu by mi celkem i stačilo. Sice jsem se naučila tak nějak mluvit čínsky, i když jsem to zapomněla, když to už nepotřebuji, ale angličtina mi do hlavy neleze. Když už mám čas, raději se protáhnu nebo zacvičím face yogu, abych za deset let nevypadala jako baset. A o tom to je, musela bych si na anglinu najít čas pravidelně a mně se nechce... Možná to někdo znáte. Desátá lekce a konec.... celý text
Cesta pokojného bojovníka
1995,
Dan Millman
Mám moc ráda film Pokojný bojovník. Knížka mi nesedla, tohle už bylo moc i na mě.
Harry Potter 1–7 (box) – Sedm let v Bradavicích
2017,
Joanne Rowling
Sice už je to nějaký ten pátek, co jsem to četla, a bylo to vybočení z mé obvyklé, spíše naučné, literatury, ale úplně mě to tenkrát pohltilo. Excelentní. Poslední díly dost temné.... celý text
Kuchařka ze Svatojánu 2 - Zahrada na talíři
2015,
Eva Francová
Knížku jsem si koupila, líbí se mi recepty i lidskost autorky. Nejsou to jen recepty, ale i další zajímavé informace, třeba o vodě. Kdo má rád hororovou literaturu, tak si tady přijde na své, když autorka popisuje, jak se vyrábí kuřecí granule pro psy.... celý text
Pilates pro začátečníky
2005,
Kellina Stewart
Dlouho jsem hledala cvičení, které by mi pomáhalo a neškodilo. Když jsem se hledala, tak v duchovních i v tělesných otázkách jsem nějakou dobu pátrala ve východních naukách. Vším jsem tenkrát byla nadšená, ale jen v teoretické rovině. Prakticky jsem se tehdy deset let vůbec neposunula, ani jóga mi nedělala dobře ( ani po soukromých lekcích). Teprve když jsem východ opustila a přijala, že tohle zkrátka není moje cesta, přišlo ke mě postupně to, v čem je mi dobře. Našla jsem se. A na fyzické tělo jsem se seznámila se cvičením Pilates. Nejprve přes YouTube, což byl chybný krok a hodně mi to uškodilo. Tak jsem se plácla přes kapsu a zaplatila si osm individuálních lekcí. To jsem měla udělat hned. Teď mi toto úžasné cvičení moc pomáhá a mohu ocenit i tuhle povedenou knížku. Nedoporučuji s ní však začínat zcela bez dozoru. Alespoň zpočátku je důležité, aby na člověka dala pozor zkušená lektorka (lektor).... celý text
Zázračná voda
2018,
Masaru Emoto
Vyberte si v knížce, co je pro vás. Láska ( teď nemyslím zamilovanost) a vděčnost lidem dělá každopádně dobře. Vodě také. Zajímavé informace a fotografie. Zázrak jménem voda. Živá voda, mrtvá voda. Už v pohádkách tušili...... celý text
Chaloupka na vršku
2009,
Šárka Váchová
Celá naše rodina tyto knížky milujeme. Máme tři díly a je to skvělý únik do toho krásného, co v minulosti bylo, a co stojí za to si připomínat.
Podzimní dar
2024,
Kateřina Kučerová
Knížku jsem našla na instagramu už v srpnu, ale četla jsem ji rozlítaná, pořád mě někdo rušil, neužila jsem si ji, zůstala jsem jen na povrchu. Dnes jsem byla v té správné náladě, měla jsem na ten příběh čas a to bylo úplně jiné čtení. Ta knížka je snad živá. Za textem je nádherná síla, ale nevnucuje se. Proto jsem si jí poprvé nevšimla. Jsem na tyhle věci dost citlivá. V příběhu se na několika místech - v součtu by to dalo asi tak maximálně čtyři strany, spíš míň, píše o Bohu, o síle života. Ale je to podáno tak nádherným a respektujícím způsobem k jedinečné cestě každého člověka, že mi to tu knížku velmi obohatilo. I děj příběhu se mi líbil, překvapil. Je mi po dočtení moc hezky. Krásné. Děkuji.... celý text
Lakomec
2008,
Molière (p)
Skvostné, vtipné, trefné. Stálice v mé knihovně, při jejímž čtení mi v hlavě zní Abba Money, money, money. Znám pár pracháčů, kteří jsou úplně stejní. Tohle bude aktuální kniha asi pořád.... celý text
Sám mezi ženami - Kohout
2021,
Aleš Vogel
Tak ono je někdy fajn, když vás někdo nechá nahlédnout do svého života i do své mysli. U někoho o to fakt nestojím, tady to bylo zajímavé a legrační. Vtipných míst tak bylo dost, zmíním alespoň to, jak se musel se svou ženou dívat na horory... A jak to dopadlo.... celý text
Hasičské pohádky
2016,
Zuzana Pospíšilová
Synovi se líbí. Teď zrovna obdivuje tyto hrdiny, takže vítá každou knihu na toto téma. Jsou tam i pohádkové postavy, dobře se to čte, nechybí ponaučení a dobrý konec.... celý text
